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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3868次

• 月子里腿疼如何補(bǔ)救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動(dòng)不利的情況通常采取以下措施進(jìn)行補(bǔ)救：第一，多用中藥進(jìn)行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益脾腎、強(qiáng)身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進(jìn)行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進(jìn)行艾灸，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對(duì)治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動(dòng)不利的效果也比較明顯。第四，平時(shí)一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5049次

• 坐月子頭痛怎么補(bǔ)救
  坐月子期間出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，需要注意區(qū)分，看具體是怎么引起來的。如果在坐月子期間，為了照顧嬰兒睡眠不好，會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就需要注意休息，盡量不要熬夜過度，才能夠緩解頭痛的癥狀。在坐月子期間，由于體質(zhì)特別的虛弱，如果受涼以后，會(huì)容易導(dǎo)致感冒的癥狀，會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。在這期間就需要注意保暖，可以適量的喝點(diǎn)兒紅糖姜水，紅糖姜水能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善感冒引起來的肢體發(fā)冷伴隨有頭痛的癥狀，如果由發(fā)燒引起來的頭痛，也能夠得到改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-10 9255次

• 坐月子酸倒牙怎么辦
  坐月子如果出現(xiàn)牙酸比較明顯癥狀的，首先我們飲食上有一定的要求，不能夠吃太生冷的飲食，不能夠吃太燙的飲食，也不能夠吃太酸的飲食，不能夠吃太甜的飲食，而且還要做到良好的口腔衛(wèi)生的維護(hù)。要做到早晚刷牙用溫水去刷牙，刷牙一定要達(dá)到三分鐘以上，而且用軟毛的小頭的直柄的牙刷進(jìn)行刷牙，用巴氏刷牙法或者是用豎刷法進(jìn)行刷牙。如果牙齒酸痛沒有得到很好的緩解，那我們還可以用抗過敏的牙膏進(jìn)行刷牙或者是到口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行脫敏治療，有些患者比較嚴(yán)重的可能還要進(jìn)行冠修復(fù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-19 2152次

• 坐月子腳受涼怎么補(bǔ)救
  坐月子期間受涼了，可以找中醫(yī)診脈辨證調(diào)理一下。平時(shí)也應(yīng)該加以注意，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 5202次

• 坐月子吃橙子牙會(huì)酸嗎
  病情分析：通常來說，橙子雖然都有一些酸味，但是如果身體各方面指標(biāo)都正常的話，是不會(huì)有牙酸癥狀的。但是坐月子的女性由于激素水平與常人存在一些差異，有可能存在應(yīng)激性水平增高的可能，所以吃橙子有可能會(huì)牙酸。意見建議：牙酸很常見，大多數(shù)原因都是因?yàn)檠荔w因?yàn)槟撤N原因?qū)е铝巳睋p，從而暴露了牙本質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)牙酸反應(yīng)。還有就是因?yàn)樯砥诨蛘咴衅跁r(shí)的應(yīng)激性水平增高，也會(huì)引起牙酸，請(qǐng)大家知曉一下。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-04 1803次

• 坐月子牙酸怎么補(bǔ)救
  坐月子牙酸想要補(bǔ)救，可以去買點(diǎn)脫敏牙膏堅(jiān)持刷牙，通常是有比較好的脫敏效果的。如果牙酸非常嚴(yán)重，牙齒都不能觸碰，這時(shí)候最好去醫(yī)院做藥物導(dǎo)入治療。做月子期間，一定要更加注意口腔衛(wèi)生，每次刷牙一定要刷干凈，刷牙時(shí)間要持續(xù)三分鐘左右。飲食上也要控制
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 坐月子腰痛怎么補(bǔ)救
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期腰痛可能是長(zhǎng)期臥床、喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、床太軟、腰部受涼、軟組織受損等原因引起的，可以通過一般治療、護(hù)理治療、藥物治療等方法進(jìn)行補(bǔ)救，若癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即就醫(yī)。1、長(zhǎng)期臥床：若在產(chǎn)褥期長(zhǎng)期臥床，會(huì)影響身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，引起腰酸背痛的癥狀。通過適當(dāng)活動(dòng)，能夠促
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次