在臨床上實(shí)際對(duì)于痤瘡的預(yù)防是非常困難的，我們能做的大致有以下幾點(diǎn)：
第一、應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和生活方式，不要暴飲暴食以及經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物、油膩的食品、肉類(lèi)的食物、煎炸類(lèi)的食物、燒烤類(lèi)的食物等。另外，應(yīng)該多喝水，有良好的作息時(shí)間，不要吸煙、飲酒、熬夜、喝濃茶、濃咖啡以及烈酒和碳酸飲料等等。
第二、對(duì)于預(yù)防痤瘡，我們應(yīng)該選擇一些醫(yī)用的護(hù)膚品，醫(yī)用的護(hù)膚品相對(duì)沒(méi)有香精和色素是比較安全的。這類(lèi)護(hù)膚品主要是選擇控油系列的，防止皮膚的油脂分泌過(guò)度，這樣可能會(huì)起到預(yù)防痤瘡的發(fā)生。
第三、對(duì)于預(yù)防痤瘡還應(yīng)該注意清潔，不要讓面部的一些小丘疹或者是一些皮膚受到細(xì)菌的侵襲而發(fā)生炎癥的反應(yīng)。所以對(duì)于皮膚應(yīng)該保持良好的清潔作用，每日應(yīng)該用清水來(lái)洗面部，并且應(yīng)該保持良好的干爽的狀態(tài)。所以通過(guò)以上幾種方法來(lái)預(yù)防痤瘡會(huì)有一定的效果。
