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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26567次

• 怎樣預(yù)防小兒腹脹

  小兒腹脹是我們生活中最常見的一種疾病。所以說作為家屬，還有好多朋友都會問到我們，我們孩子反復(fù)腹脹，有沒有什么好的預(yù)防辦法。其實(shí)目前來說，我們一定要從生活方面進(jìn)行注意。第一就是避免孩子著涼。這是最主要的，因?yàn)楹枚嘤捎诤⒆佑捎谥鴽?，然后引起消化方面的問題，出現(xiàn)腹脹是最為常見。然后就是飲食方面，尤其是對于小小孩喂奶過程中，一定要奶的溫度適中，然后就是注意喂的過程中一定要做好充分的護(hù)理，這也是很重要的。然后就是對于大的孩子來說，我們就是注意孩子，在吃飯的過程中避免一些外界的因素，引起孩子消化方面的問題。所以說生活方面，飲食方面注意，對于孩子避免腹脹是最為重要的。

  

  01:15
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-15 2626次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒？
  預(yù)防感冒的主要措施包括:1.加強(qiáng)喂養(yǎng)，保證營養(yǎng)供給，保證正常的生長發(fā)育，維持機(jī)體正常的免疫力。2.加強(qiáng)護(hù)理，避免去人多擁擠的公共場所，避免交叉感染，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。3.在流感流行的季節(jié)，可以進(jìn)行流感疫苗的接種。4.避免與其他患病的小兒接觸。5.勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，室內(nèi)多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，保持室內(nèi)濕度和溫度適宜，及時增減衣物。
  語音時長 01:25”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-09 1636次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒
  小兒感冒又稱為上呼吸道感染，90%以上都是由于病毒感染所引起來的，要預(yù)防小兒感冒一般要注意以下幾點(diǎn)。第一、要增強(qiáng)孩子的抵抗力以及抗病的能力，飲食方面盡量的要均衡，盡量的要多吃一些富含有蛋白質(zhì)以及維生素，微量元素等食物，也要補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜以及水果，要讓孩子的營養(yǎng)元素比較的多元化，這樣能夠保證孩子營養(yǎng)的供給，能夠增強(qiáng)孩子抵抗力以及免疫能力。還要讓孩子適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)孩子的體格，這樣也能增強(qiáng)抵抗力，增加抗病能力。第二、在護(hù)理方面要照顧好孩子，主要注意的就是特別是在季節(jié)交替的時候，要注意給孩子增減衣物，不要穿得過于單薄，也不要過多，要預(yù)防孩子的著涼。第三、盡量的不要去人多嘈雜，空氣不流通的地方，因?yàn)檫@些地方病毒會比較多一些，容易造成交叉感染，而且也不讓孩子接觸其它感冒的大人。
  語音時長 02:10”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-04-30 2239次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒
  預(yù)防小兒感冒的措施，主要是生活上照顧好孩子，經(jīng)常開窗通風(fēng)，不要去空氣不流通，比較封閉的地方去，要注意隔離，特別是家庭成員中有得感冒的大人，要注意和孩子隔離開來。在季節(jié)交替的時候要注意，增減衣物，夜間要蓋好被子，防止因?yàn)榈疟蛔佣軟龈忻?，再就是飲食上要均衡飲食，保證多種營養(yǎng)元素的補(bǔ)充，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-12-15 2302次

• 小兒怎樣預(yù)防感冒
  首先應(yīng)該營養(yǎng)豐富，每天必須攝入含有營養(yǎng)素和熱能的各種食物，比如谷類、動植物蛋白、牛奶、雞蛋，多吃新鮮蔬菜和水果。要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，營養(yǎng)均衡。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，衣服要適當(dāng)，不要穿太多，多注意休息。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-17 1903次

• 小兒怎樣預(yù)防感冒
  預(yù)防感冒，首先要注意小兒衣服的增添，以頸部溫度為宜，避免出汗過多，要及時更換衣服，出汗后不能直接被冷風(fēng)吹，注意保暖，還要多補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果補(bǔ)充水分。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱黾尤照諘r間，促進(jìn)骨骼的生長，還要保證充足的睡眠。秋冬季節(jié)是流感多發(fā)的季節(jié)，在流感多發(fā)的季節(jié)，避免去人群聚集的地方，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 399次

• 小兒怎樣預(yù)防感冒
  小兒預(yù)防感冒可以從多方面入手。首先，要保證營養(yǎng)均衡，讓孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。其次，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。還要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病菌。同時，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，盡量少去人員密集的場所。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次