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• 吃蘋果會加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果?，F(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認(rèn)為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導(dǎo)致便秘加重。

  

  01:20
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 25647次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513367次

• 吃蘋果便秘嗎
  一般吃蘋果是不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。吃蘋果反而能夠有效的緩解便秘的一些癥狀。便秘是由于很多原因?qū)е?，比如由于腸道蠕動變慢，大便的水分比較少，過于干燥而且堅(jiān)硬，容易使大便滯留在腸道內(nèi)，而發(fā)生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括蘋果，以及梨子，香蕉，火龍果，馬蹄，柚子，橙子，還有獼猴桃。因?yàn)槔锩婧胸S富的營養(yǎng)之外，還含有很多的纖維以及水分，能夠軟化大便，并且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-28 3165次

• 吃熟蘋果會導(dǎo)致便秘嗎
  在日常生活中，吃熟蘋果并不會導(dǎo)致便秘，熟蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮內(nèi)含有的膳食纖維比較多，可以使大便軟化，促進(jìn)胃腸蠕動，并不會導(dǎo)致便秘，相反還可以改善便秘的臨床癥狀。在日常生活中，便秘患者除了可以多吃一些蘋果以外，還可以多吃一些香蕉，梨，芒果，草莓，葡萄，柚子，橘子，橙子，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，對于便秘患者還建議避免熬夜，長時(shí)間蹲坐，避免吃太多辛辣、刺激飲食，也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-15 3648次

• 吃熟蘋果會便秘嗎
  病情分析：在日常生活中吃熟蘋果并不會導(dǎo)致便秘。因?yàn)槭焯O果中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動，還可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，使大便易于排出，所以說吃出蘋果不止不會便秘，還能夠緩解便秘的臨床癥狀。意見建議：在日常生活中還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，也要進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，還要避免熬夜，避免過度勞累。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-06 1905次

• 吃蘋果便秘嗎
  病情分析：吃蘋果是不會導(dǎo)致便秘的，因?yàn)樘O果含有的水分較多，而且含有的膳食纖維素也比較多，會起到通便的作用，不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘。如果患者有不明原因的便秘，建議患者應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行結(jié)腸鏡的檢查，以及腹部CT或消化道造影的檢查了解腸道是否有器質(zhì)性的病變，如結(jié)腸的腫物。意見建議：患者平時(shí)要注意多喝水，多運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。嚴(yán)重的可以使用潤腸通便藥物治療，如果癥狀沒有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-10 1102次

• 便秘吃蘋果能通便嗎
  便秘吃蘋果一般能輔助通便，但是不可以替代藥物來治療疾病。想要治療便秘，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式來通便。蘋果屬于一種常見水果，其中含有較多的水分以及膳食纖維，吃了以后可以增加糞便中的含水量，使糞便松軟，排出更容易，因此可以輔助通便
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 便秘早晚吃一個(gè)蘋果會緩解嗎
  便秘如果是功能性便秘，早晚吃一個(gè)蘋果可能會緩解，便秘如果是直腸癌導(dǎo)致的，早晚吃一個(gè)蘋果一般不會緩解。1、功能性便秘：功能性便秘是指患者具有便秘癥狀，但內(nèi)鏡等檢査未發(fā)現(xiàn)胃腸道有結(jié)構(gòu)異常的功能性腸病。臨床上表現(xiàn)為排硬便或干球便、排便次數(shù)減少、排便困難。功能性便秘可能是多種因素相互作用的結(jié)果，包括不良飲食
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 3453次