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• 怎樣預(yù)防氣胸

  原發(fā)性氣胸常見(jiàn)于瘦瘦高高的青年。讓患者做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；第二繼發(fā)性氣胸病人要避免增加胸內(nèi)壓增高的因素，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、抬重物、舉重運(yùn)動(dòng)甚至劇烈的咳嗽，飲食清淡，多飲水，保持大便的通暢，從而減輕胸內(nèi)壓增高的一些因素，來(lái)預(yù)防氣胸的復(fù)發(fā)。事實(shí)上，比如說(shuō)年輕人的氣胸，我們是沒(méi)有很好的辦法去預(yù)防的，因?yàn)樗紊媳緛?lái)就有先天性的病變。但是有一些因素是會(huì)引起這個(gè)氣胸的誘發(fā)，比如說(shuō)患者本來(lái)肺上就有病變，有肺大泡了，卻還要在這個(gè)基礎(chǔ)上抽煙，或者是經(jīng)常熬夜，這種就有可能會(huì)引起復(fù)發(fā)，有可能會(huì)引起氣胸發(fā)作。不過(guò)另外一些客觀因素，比如說(shuō)患者唱歌、大叫，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，跟這個(gè)氣胸實(shí)際上是沒(méi)有太明顯關(guān)系的。很多肺上有這個(gè)肺大泡的病人，可能僅僅是起床打個(gè)哈欠，或者正常安安靜靜的看書(shū)，都有可能突然一下胸痛，氣胸就發(fā)作了。所以如果是曾經(jīng)得過(guò)氣胸，或者是肺上有肺大泡，那就盡量不要吸煙，盡量在一個(gè)比較干凈的工作環(huán)境，盡量減少熬夜的幾率。

  

  02:00
  李占清 主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 3737次

• 怎么預(yù)防糖尿病的發(fā)生

  對(duì)于已經(jīng)明確糖尿病危險(xiǎn)因素的人，需要在平時(shí)生活、運(yùn)動(dòng)中減少熱量攝入，增加熱量的消耗，控制體重，減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，具體來(lái)做就是少吃、多動(dòng)、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入，減少每天熱量的總攝入量。運(yùn)動(dòng)方面需要每天做有氧運(yùn)動(dòng)，減少糖尿病的發(fā)生。在體重方面盡可能的把體重控制到標(biāo)準(zhǔn)體重左右，來(lái)減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是親代三代以內(nèi)有任何人發(fā)生糖尿病，自己都容易發(fā)生糖尿病。二、年齡，高齡的人更容易發(fā)生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發(fā)生糖尿病，或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發(fā)生糖尿病。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-28 1899次

• 怎么預(yù)防氣胸
  避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，咳嗽明顯時(shí)使用一些止咳藥物，防止肺大皰破裂，產(chǎn)生氣胸的發(fā)生。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，可以進(jìn)行活動(dòng)量比較小的運(yùn)動(dòng)，如散步，打太極拳。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，雞蛋，魚(yú)肉等，提高身體的抵抗能力，避免受涼，注意保暖，身體抵抗力增強(qiáng)了就不容易出現(xiàn)感染。感染發(fā)現(xiàn)的比較少，氣胸發(fā)作的頻率也比較少，如果出現(xiàn)了氣胸要及時(shí)的行胸腔穿刺術(shù)，緩解患者胸悶，氣促，呼吸困難的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-12-09 2178次

• 鎖骨骨折患者如何預(yù)防氣胸的發(fā)生
  對(duì)于鎖骨骨折的患者，想要預(yù)防氣胸的發(fā)生，一是骨折以后一定要限制抬肩的活動(dòng)，特別是對(duì)于骨折斷端有明顯的分離，移位的患者，并且骨折斷端比較銳利，這種情況一定要避免抬肩的活動(dòng)，以免抬肩活動(dòng)，導(dǎo)致骨折斷端活動(dòng)以后，引發(fā)肺部的損傷導(dǎo)致氣胸的情況。再就是骨折以后一定要行骨折部位的制動(dòng)固定。而這種情況也能夠很好地限制骨折部位的活動(dòng)，對(duì)于氣胸的預(yù)防也有很好的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)鎖骨骨折以后，如果骨折斷端有明顯的損傷移位，一定要行骨折部位的制動(dòng)固定，以防止出現(xiàn)神經(jīng)血管以及肺部的損傷，影響后期的恢復(fù)和影響病人正常的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-23 1664次

• 怎么預(yù)防氣胸
  病情分析：氣胸的預(yù)防與引起氣胸的原因相關(guān)，具體措施有以下三個(gè)方面：第一是防止創(chuàng)傷，特別是胸部損傷、墜落傷或擠壓傷，平時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，避免生活中和工作中的外傷。第二是積極防治呼吸系統(tǒng)疾病，如發(fā)生呼吸道感染、支氣管炎等疾病時(shí)及時(shí)治療。第三是戒煙、限制飲酒，減少對(duì)肺組織的刺激。意見(jiàn)建議：建議普通人群多了解有關(guān)氣胸形成的科普知識(shí)，遠(yuǎn)離上述氣胸的高危因素。日常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。
  汪校 主任醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2020-07-21 1202次

• 鎖骨骨折患者如何預(yù)防氣胸的發(fā)生
  病情分析：一般患者的肩部要進(jìn)行制動(dòng)，避免碎骨塊，或者是骨折端刺破胸膜。在進(jìn)行操作的時(shí)候要仔細(xì)的分離，避免誤傷胸膜，這樣可以預(yù)防氣胸的發(fā)生。意見(jiàn)建議：患者出現(xiàn)鎖骨骨折，沒(méi)有出現(xiàn)移位可以進(jìn)行保守治療，患者不會(huì)出現(xiàn)氣胸的情況。患者出現(xiàn)粉碎性骨折，特別是出現(xiàn)比較尖的骨折端，容易是刺破胸膜造成氣胸，所以要進(jìn)行肩部的固定。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1001次

• 怎么預(yù)防糖尿病發(fā)生
  預(yù)防糖尿病的發(fā)生首先要保持合理的體重，其次就是注意飲食，保持良好心態(tài)等。糖尿病是一組因胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標(biāo)志。平時(shí)生活中主食的食用量根據(jù)體力活動(dòng)水平來(lái)定，主食要輪換食用或混合食用，做到粗細(xì)搭配，具體主食量要靈巧把握，使
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-05 184次

• 怎么預(yù)防糖尿病發(fā)生
  糖尿病是一種慢性代謝性疾病，但通過(guò)科學(xué)的預(yù)防方法，可以有效地降低其發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵在于保持健康的生活方式，具體包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒以及定期體檢等多個(gè)方面。合理飲食是預(yù)防糖尿病的基礎(chǔ)。建議減少高糖、高脂肪食物的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次