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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982804次

• 低血壓高血脂怎么辦

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應(yīng)該來(lái)說(shuō)積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說(shuō)經(jīng)常同時(shí)存在，也沒(méi)有互相的影響。所以低血壓一般來(lái)說(shuō)，可能本身血壓就比較偏低，這種時(shí)候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣可以去提高血壓，同時(shí)也可以降血脂。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7001次

• 低血壓高怎么引起的
  低血壓增高，一方面是由于精神心理因素所引起，另一方面是由于血管內(nèi)壁彈性減退而引起低血壓增高。多數(shù)情況，低血壓增高見(jiàn)于年輕的高血壓患者，此類(lèi)患者多數(shù)情況，生活節(jié)奏比較快，工作壓力比較高，有交感神經(jīng)張力增高的因素。所以，此類(lèi)患者主要以改善生活方式為主，而不是單純采用降壓藥物來(lái)治療。而另一部分患者見(jiàn)于身體體型比較肥胖的患者，這些患者血脂水平相對(duì)較高，血管內(nèi)壁存在脂質(zhì)沉著，從而引起血管內(nèi)壁彈性減退，而導(dǎo)致低血壓增高。這部分患者在服用降壓藥物同時(shí)也應(yīng)使用降脂藥物，合理飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)從而達(dá)到降低血壓的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 2327次

• 低血壓高是怎么造成的
  低血壓升高：第一就是遺傳因素，第二就是環(huán)境因素。環(huán)境因素包括許多像高鹽高脂肪飲食、經(jīng)常吸煙飲酒、經(jīng)常熬夜、從事高空作業(yè)、精神壓力大，體力活動(dòng)少、體重增加、肥胖，這些因素都可以造成患者低壓升高。因此平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，采用低鹽低脂肪飲食，戒煙限酒等方法。同時(shí)還要保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。通過(guò)生活方式的改善可以保持血壓在正常范圍，從而預(yù)防高血壓的發(fā)生，當(dāng)然也可以使低血壓升高的現(xiàn)象減少。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 3851次

• 低血壓高是怎么引起的
  病情分析：低血壓升高可能和遺傳以及環(huán)境因素相關(guān)，常見(jiàn)于年輕人，高鹽飲食，體型肥胖，工作壓力大，睡眠不佳，常常熬夜，心理容易緊張，焦慮的這部分人群。具體的機(jī)制尚不清楚，可能和神經(jīng)、內(nèi)分泌、體液調(diào)節(jié)異常有關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議發(fā)現(xiàn)低血壓升高，首先要改善生活方式，做到低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，通過(guò)生活方式改善以達(dá)到控制血壓目的，如控制不佳，可考慮服用藥物治療。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-07-09 801次

• 低血壓高怎么引起的
  病情分析：低血壓升高即舒張壓升高，人的舒張壓是和情緒神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有很大的關(guān)系。如果患者情緒控制不佳或長(zhǎng)期熬夜，有可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮，以及RASS系統(tǒng)的激活，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高，特別是舒張壓升高。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)長(zhǎng)期舒張壓升高時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致靶器官的損害和臨床不良事件，建議積極用藥控制，用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓，定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功，血脂，血糖，電解質(zhì)，心電圖，心臟超聲等指標(biāo)變化。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-06-01 903次

• 低血壓高是怎么回事
  低血壓高，即舒張壓偏高，通常指的是血壓中的低壓部分超過(guò)正常范圍，這往往與多種因素有關(guān)，可能提示著潛在的健康問(wèn)題。以下是對(duì)低血壓高的原因分析及應(yīng)對(duì)策略。不健康的生活習(xí)慣是導(dǎo)致低血壓高的常見(jiàn)原因之一。缺乏運(yùn)動(dòng)、高鹽飲食、過(guò)度飲酒和吸煙都可能引發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 低血壓高是怎么回事
  影響低壓主要因素有兩個(gè)：心跳的頻率改變和動(dòng)脈管壁的彈性。心率增快、舒張期偏短，在較短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)小動(dòng)脈流向外周的血液也較少，因而心舒張末期在主動(dòng)脈中留存的血量增多導(dǎo)致低壓高。老年人血管、纖維彈性增生逐漸取代平滑肌和彈性纖維，再加上動(dòng)脈粥樣硬化血管壁的彈性減少，使回心血量減少。在心臟舒張末期存留在主動(dòng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 519次