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• 乳房太大該怎么辦

  對(duì)于乳房太大，可以通過(guò)整形醫(yī)生，進(jìn)行外科手術(shù)的治療，如乳房的縮小手術(shù)，讓過(guò)大的乳房變成合適的，滿足正常的愛(ài)美的要求，建議大家盡量找正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)。每個(gè)人乳房發(fā)育都是不一樣的，有的人乳房會(huì)比較大，可能乳房的大小超過(guò)了正常的大小，比如是達(dá)到D以上的罩杯。長(zhǎng)期的乳房過(guò)大，會(huì)造成脊柱的壓力過(guò)高，會(huì)造成腰椎的問(wèn)題，或者影響它的運(yùn)動(dòng)。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-11 3481次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 65653次

• 壓力太大失眠怎么辦
  在生活中如果一個(gè)患者是由于壓力過(guò)大，人比較焦慮，這樣導(dǎo)致的失眠癥狀，像這種情況首先要緩解壓力，只有壓力得到了緩解，失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解，比如建議患者每天早上口服一粒艾斯西酞普蘭片。緩解壓力，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療之后，患者的失眠癥狀也許就會(huì)得到有效改善，如果通過(guò)簡(jiǎn)單的服用艾司西酞普蘭片抗焦慮治療效果不理想，在睡前還可以口服半?；蛘咭涣Ｓ易笃タ她垘椭摺?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”

  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-29 7686次

• 壓力太大怎么辦
  首先可以停下來(lái)休息一會(huì)，人們可能會(huì)因?yàn)榉泵鸵恢辈恍菹ⅲ影嗉狱c(diǎn)的工作。第一，停下手中的工作，做到勞逸結(jié)合。第二，不要太在乎一件事，放松一下，感覺(jué)到壓力大的一個(gè)很大因素，就是因?yàn)樘诤跻患虑?，?dǎo)致害怕或者擔(dān)心出錯(cuò)，然后很謹(jǐn)慎小心的去做，如果時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有壓迫感，因此壓力也就比較大，這時(shí)候需要放松，因此在眾多的工作之中，可以交換著來(lái)做，當(dāng)一件事情做了很久之后，不妨換做另外一件事情，這樣效果會(huì)比較好一些。還要注意多和其他人溝通交流，這樣問(wèn)題才能夠很快的得到解決。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-05 62722次

• 工作中壓力太大總是失眠怎么辦
  病情分析：這種要注意心理因素的調(diào)整，白天適當(dāng)?shù)膹氖乱恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移大腦的注意力。在白天盡量不要喝一些有興奮性作用的原料。必要時(shí)睡前可以服用一點(diǎn)抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠類藥物。意見(jiàn)建議：睡眠對(duì)于健康是非常重要的，建議患者一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，一定要有比較良好的心境。平時(shí)可以培養(yǎng)一下自己的業(yè)余愛(ài)好。如果入睡困難，可以應(yīng)用一點(diǎn)新型的非苯二氮卓類催眠藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-23 2205次

• 工作有壓力失眠怎么辦
  病情分析：當(dāng)身體工作壓力過(guò)大以后，引起失眠的臨床情況，考慮是精神壓力過(guò)大以后，人體出現(xiàn)了神經(jīng)疲勞，出現(xiàn)了失眠等情況，可以通過(guò)規(guī)律的生活，工作，調(diào)理身體，保證充足的睡眠。意見(jiàn)建議：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠病變的臨床癥狀，在醫(yī)生的下可以考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方法進(jìn)行綜合性治療，同時(shí)注意飲食調(diào)理身體的身心狀態(tài)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-14 3304次

• 工作中壓力太大總是失眠怎么辦
  因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致出現(xiàn)失眠，首先患者本人應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放壓力，當(dāng)壓力消除之后，失眠也可能會(huì)隨之緩解。另外，必要的時(shí)候建議患者可以到醫(yī)院的睡眠障礙門(mén)診或者是神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診進(jìn)行就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理?；颊弑救艘矐?yīng)該舒緩壓力，調(diào)節(jié)好情志，參加
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 肺結(jié)核工作中該注意什么
  肺結(jié)核，它首先是一種經(jīng)呼吸道傳播的呼吸道疾病，所以在工作中，一定要注意隔離，平時(shí)多注意休息，避免勞累。肺結(jié)核一定要經(jīng)過(guò)正規(guī)的早期規(guī)律聯(lián)合適量全程的抗結(jié)核治療，肺結(jié)核在正規(guī)的口服抗結(jié)核藥物，需6~8個(gè)月能得到臨床治愈。肺結(jié)核患者一般表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶、低熱、盜汗等情況，所以在工作中，我們需注意休息
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 118次