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    高血壓吃辣木籽有效果嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    吃辣木籽首先要撥掉外殼吃其中的果子,初次使用辣木籽的患者每天使用1到3次一次,一次只需要吃2到4粒,服用一個(gè)星期之后然后根據(jù)情況來(lái)加減服用量,一般持續(xù)服用一個(gè)月左右就可以明顯感受到效果。

    辣木籽在一定的程度上有降血壓的作用,辣木籽中含有豐富的鉀元素,可以拮抗高鈉飲食導(dǎo)致的高血壓,高鉀飲食能夠預(yù)防高血壓,辣木籽中所含鉀元素是香蕉的3倍,而高鉀的食物對(duì)降壓有好處,因此高的患者可以多吃點(diǎn)辣木籽,可以幫助更好的控制血壓。

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