<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:19

    醫(yī)生主講實錄

    氣虛便秘屬于便秘當中虛癥中的一種,這類患者可以從生活飲食上進行調理。首先,多吃一些補氣的食物,比如說大棗,雞肉,牛肉,粳米,這些都是很好的補氣食材。如果效果不明顯的話,可以選用中藥,比如補中益氣丸。

    另外,黃芪,西洋參,黨參用它們來泡茶喝,也可以起到很好的補氣功效。在生活上,要養(yǎng)成定時排便的習慣,每天早上空腹喝完一杯水之后,定時去蹲一蹲廁所,讓身體產(chǎn)生一種規(guī)律。并且平時要注意少吃一些太過精細的食物,多吃一些富含有豐富的膳食纖維和油酸的食物,比如香蕉,蘋果,核桃,杏仁,芝麻等等。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      成人午夜影院中文 | 日韩无码成人电影 | 国产综合久久久7777777 | 伊人大香蕉社区 | 老骚逼视频 | 一区二区三区四区五区六区七区八区九区 | 深爱网婷婷丁香五月丁香综合网 | 夜间福利无码视频无码 | 亚洲青草在线 | 亚洲无码在线中文字幕 |