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• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實(shí)際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個(gè)小時(shí)以后就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就會(huì)可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點(diǎn)熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預(yù)防痛經(jīng)，當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。

  

  01:21
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 33392次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因?yàn)橹径?、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個(gè)是減肥、運(yùn)動(dòng)減肥，再一個(gè)就是通過吸脂手術(shù)，這個(gè)是比較有效的塑形的一個(gè)方法，能夠達(dá)到小腿或者大腿，減少你這個(gè)腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個(gè)一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當(dāng)然這個(gè)對(duì)小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達(dá)，還是有非常好的效果，能達(dá)到一個(gè)瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達(dá)，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達(dá)，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個(gè)時(shí)候，可能這個(gè)肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達(dá)到這個(gè)把肌肉去掉的目的，一些手術(shù)或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個(gè)認(rèn)可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

  01:34
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 182942次

• 兒童鼻塞最有效的方法
  一，如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍兒將分泌物輕輕地卷撥出來。二，用溫?zé)崦矸笥诒遣?，鼻腔粘膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也比較容易水化而流出來，這樣可以緩解鼻塞，在熱敷的時(shí)候，一定要保持動(dòng)作輕柔。三，可試著給寶寶變換體位，左側(cè)鼻塞時(shí)右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕。四，鼻部穴位按摩，讓大一點(diǎn)的小孩兒取坐位，嬰幼兒平臥，用拇指、食指在鼻翼兩側(cè)，自上而下的按摩3分鐘，然后再揉壓迎香穴，鼻翼兩側(cè)1分鐘，當(dāng)鼻腔有熱感時(shí)，氣息就通了，每隔2-3個(gè)小時(shí)做一次，可以緩解鼻塞。五，嬰兒鼻塞的時(shí)候，常哭鬧不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，也可達(dá)到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。
  語音時(shí)長 1:45”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 31293次

• 最有效的減肥方法
  其實(shí)減肥最有效的方法無外乎兩種：節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，節(jié)食不是指的不吃飯，而是要科學(xué)合理的飲食，將自己的熱量控制在可消耗的范圍之內(nèi)。每天食譜進(jìn)行科學(xué)合理的搭配，比如說早餐，雞蛋、牛奶，中午可以吃一些少量的肉類，少量的面食、米飯，多吃蔬菜，晚上以蔬菜水果為主。這樣的方法可以使人體避免吸收過多能量，轉(zhuǎn)換成脂肪沉積體內(nèi)。除了飲食之外，運(yùn)動(dòng)也是非常關(guān)鍵的，每天有效的運(yùn)動(dòng)量是消耗脂肪最好的方法，跑步、騎單車都是非常好的選擇。當(dāng)然也有人會(huì)使用藥物減肥，但是藥物減肥短期之內(nèi)，雖然可以使體重下降很快，但是容易反彈，而且容易造成對(duì)身體的傷害，所以如果確定需要藥物減肥的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要盲目用藥。
  語音時(shí)長 01:21”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 72067次

• 小兒止咳偏方最有效的方法是什么
  紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，水適量煮粥，趁熱飲用。杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 3003次

• 去斑最有效的方法
  病情分析：強(qiáng)脈沖光和激光可以有效去除色斑，需要多次治療。還要去除某些誘因，比如內(nèi)分泌失調(diào)，劣質(zhì)化妝品，生活習(xí)慣差，紫外線照射皮膚，皮膚過度清潔等等。意見建議：多吃新鮮蔬菜，及富含維生素C的水果。適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長時(shí)間暴曬和異常的刺激，加強(qiáng)皮膚防曬和保濕。
  易文娟 主治醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2020-03-16 2203次

• 治療感冒鼻塞最有效的藥
  感冒鼻塞是常見癥狀，選擇正確的藥物能迅速緩解癥狀，提高患者舒適度。針對(duì)不同病因，以下藥物在治療感冒鼻塞方面效果顯著。1、糖皮質(zhì)激素類藥物這類藥物如醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片等，具有抗炎、抗過敏功效，可直接作用于鼻黏膜，減輕炎癥反應(yīng)，從而有
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 治療感冒鼻塞最有效的藥
  無法判斷治療感冒鼻塞最有效的藥，治療的結(jié)果因人而異，感冒鼻塞可以服用阿莫西林膠囊、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物，可能是細(xì)菌性感冒或病毒性感冒引起的。1、細(xì)菌性感冒：細(xì)菌侵入人體口腔或呼吸道內(nèi)引起感冒，使患者出現(xiàn)咳嗽、鼻塞等癥狀，部分患者還可能會(huì)伴有咽痛、扁桃體腫大等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-10 2312次