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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    腰椎間盤突出患者是可以泡澡的,這也是一種類似于熱敷的一種方法,有利于腰椎間盤突出的康復(fù)。平時(shí)不愛泡澡時(shí)也建議可以進(jìn)行腰部的熱敷,每天三次,每次半小時(shí),同時(shí)可以做針灸,按摩等,并注意保暖。

    如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,例如布洛芬。當(dāng)治療效果不佳,建議到醫(yī)院進(jìn)一步的明確診斷,必要時(shí)要考慮手術(shù)治療,日常生活中多吃蔬菜,水果,少食辛辣刺激的食物,少熬夜,多鍛煉身體,鍛煉背部的肌肉。

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