為你推薦

• 小腿酸痛是痛風(fēng)嗎

  一般來說不是。一般來說痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序，一般是以關(guān)節(jié)受累為主的，臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié)，當(dāng)然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年，再從膝關(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié)，大概又要5年。就是說從腳趾發(fā)到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。

  

  01:09
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 15355次

• 小腿酸痛是風(fēng)濕病嗎

  小腿酸痛，我們要先排除有沒有外因性的原因，比如說常見的，走路走的時間過長，或者是跑步運(yùn)動的時間過長，導(dǎo)致肌肉的疲勞、乳酸的堆積，從而產(chǎn)生的小腿的酸痛。這個情況它應(yīng)該不屬于風(fēng)濕病，通過休息可以得到緩解。如果排除掉這些因素，我們有時候出現(xiàn)感冒發(fā)熱，之后也會有一些肌肉的酸痛，那么這個情況，我們主要去治療他的感冒，病情也可以得到緩解，這不屬于風(fēng)濕病。那么其他的一些原因，就比較復(fù)雜了，你自己也找不到原因，就要去找風(fēng)濕科的大夫，看一下有沒有風(fēng)濕病。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 12552次

• 跑步完小腿酸痛怎么辦
  對于這種情況可以用以下的方法來進(jìn)行緩解：一、肌肉拉伸。對于肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣的肌肉的恢復(fù)，對酸痛局部進(jìn)行靜態(tài)的牽張練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘，然后休息一分鐘重復(fù)進(jìn)行，每天做幾次這種伸展練習(xí)就非常的有助于緩解痙攣的這種情況。二、輕松按摩。跑后按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法，可以選擇在跑步結(jié)束半小時后或者運(yùn)動當(dāng)晚睡前進(jìn)行，要以輕按揉捏為主，否則會造成肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)的損傷，這樣肌肉酸痛恢復(fù)的速度反而會更慢。三、熱敷。熱敷也是比較有效的一種方法，對酸痛的局部進(jìn)行熱敷可以促進(jìn)血液的循環(huán)，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 13924次

• 運(yùn)動完小腿酸痛怎么辦
  對于這種問題是比較常見的，所以可以用一些比較簡單的方法，來緩解運(yùn)動之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對酸痛局部進(jìn)行靜脈牽張的練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘，然后再休息一分鐘。重復(fù)的進(jìn)行練習(xí)，每天多做幾組這種伸展運(yùn)動，有助于緩解痙攣。方法二，按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一?？梢赃x擇在運(yùn)動結(jié)束半個小時以后，或者是運(yùn)動的當(dāng)晚，睡前進(jìn)行。要以輕按、揉捏為主，否則非常有可能造成肌肉細(xì)微結(jié)構(gòu)的損傷，這樣肌肉酸痛的恢復(fù)速度反而會變慢。方法三，熱敷。對酸痛局部進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-07 11492次

• 小腿酸痛是缺鈣嗎
  小腿出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下并不一定是由于缺鈣所導(dǎo)致的，也有可能是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，長時間的站立行走以及過度活動都會引起小腿的肌肉疲勞，同時也會引起局部乳酸、二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 4701次

• 小腿酸痛的原因
  病情分析：小腿走路疼痛，很有可能是小腿的肌肉勞損損傷，或者小腿的肌肉筋膜炎所造成的。對于小腿肌肉的損傷，還需要根據(jù)其嚴(yán)重程度來決定不同的處理方式。對于癥狀較輕的患者可以考慮休息，一般可以達(dá)到很好的緩解。局部還可以考慮給予理療、推拿、按摩、針灸等等，外用扶他林軟膏以及中藥洗劑進(jìn)行燙洗，也可以收到較好的效果。如果肌肉損傷較為嚴(yán)重出現(xiàn)了斷裂，這種情況下還要考慮手術(shù)的可能，手術(shù)以后還需要給予石膏的外固定。對于小腿部的筋膜炎，首先應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖，避免劇烈的活動，可以考慮口服非甾體類的消炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布以及洛索洛芬鈉等來緩解疼痛的癥狀。局部應(yīng)用扶他林，云南白藥氣霧劑以及相應(yīng)的膏藥也有較好的效果。此外，上述所提的推拿、理療、按摩、針灸對于緩解小腿筋膜炎的疼痛，也可以起到一定的效果。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 1701次

• 運(yùn)動完小腿酸痛怎么辦
  對于這種問題是比較常見的，所以可以用一些比較簡單的方法，來緩解運(yùn)動之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對酸痛局部進(jìn)行靜脈牽張的練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘，然后再休息一分鐘。重復(fù)的進(jìn)行練習(xí)，每天多做幾組這種伸展運(yùn)動，有助于緩解痙攣。方法二，按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 1046次

• 運(yùn)動完小腿酸痛怎么辦
  運(yùn)動完小腿酸痛，通常是由于肌肉疲勞、乳酸堆積或輕微拉傷所致。針對這種情況，可以采取多種方法有效緩解。1、休息與冷敷：首先，給肌肉充足的休息時間至關(guān)重要，避免過度使用導(dǎo)致二次傷害。同時，在酸痛部位冷敷15-20分鐘，可減輕炎癥和腫脹，緩解疼痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次