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• 抗干眼病需要吃哪種維生素

  抗干眼病我們建議吃一些維生素A、維生素C、維生素B1和維生素D。首先維生素A和維生素B1，都是眼部需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要是起營(yíng)養(yǎng)作用的。維生素C是抗衰老，它里面含有豐富的抗衰老的成分，可以補(bǔ)充一些維生素C。然后維生素D，也是相當(dāng)于魚肝油里面的一種主要成分，它對(duì)眼睛的治療也是非常好的。所以我們認(rèn)為抗干眼病，可以吃這四種維生素，大家記住維生素A、維生素B1、維生素C和維生素D。

  

  01:03
  彭建軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-23 4807次

• 維生素b是補(bǔ)什么的

  B族維生素我們來(lái)說(shuō)，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒(méi)有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒(méi)有蓄積，如果說(shuō)你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說(shuō)，比如說(shuō)你每天正常工作18個(gè)小時(shí)，這兩天一直忙，工作了20個(gè)小時(shí)，甚至向上的時(shí)間，甚至更多，他對(duì)B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會(huì)容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會(huì)導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來(lái)源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來(lái)源。所以正常情況下不要?jiǎng)诶郏蛘哒f(shuō)在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過(guò)大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說(shuō)你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 59243次

• 寶寶補(bǔ)維生素d哪種好
  補(bǔ)充維生素，口服魚肝油，用進(jìn)行戶外活動(dòng)，有人只接受足夠的日光，就可以合成足夠的維生素。通常天然食物中的維生素d含量較低，動(dòng)物性的食品，是非強(qiáng)化食品中天然維生素d的主要來(lái)源，脂肪高的海魚，河魚卵，動(dòng)物肝臟，蛋黃，牛奶和奶酪中相對(duì)比較多，瘦肉含維生素比較少，而蔬菜谷物，水果還有少量維生素d或者基本沒(méi)有維生素d的活性，維生素的家族重要成員就是維生素d2和d3。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 7480次

• 痤瘡缺乏哪種維生素
  痤瘡的患者不一定缺乏某種維生素。痤瘡發(fā)病的主要原因是患者體內(nèi)雄性激素水平的增高，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺口堵塞以及痤瘡丙酸桿菌感染所導(dǎo)致的，所以痤瘡的患者不必特別補(bǔ)充某種維生素。痤瘡的治療原則主要是矯正毛囊角化過(guò)度，減少皮脂分泌，減少細(xì)菌的數(shù)量，常用的藥物包括抗生素，異維A酸，抗雄激素藥物等等，重度痤瘡還可以聯(lián)合使用糖皮質(zhì)激素來(lái)治療。在治療期間患者要注意清潔面部，同時(shí)要注意清淡飲食，盡量避免辛辣刺激性的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-29 6245次

• 脫發(fā)補(bǔ)充哪種維生素
  1、補(bǔ)充鐵質(zhì)，經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。2、補(bǔ)充植物蛋白，頭發(fā)的干枯，發(fā)稍裂開可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、補(bǔ)充碘質(zhì)，頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。4、補(bǔ)充維生素E，維生素E可以抵抗毛發(fā)的衰老，促進(jìn)了細(xì)胞的分裂。脫發(fā)嚴(yán)重的患者也可以通過(guò)植發(fā)手術(shù)進(jìn)行改善。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-28 1202次

• 痤瘡缺乏哪種維生素
  病情分析：痤瘡與缺少哪種維生素是沒(méi)有關(guān)系的。痤瘡的發(fā)生主要是與雄激素皮脂增加，毛囊皮脂腺開口處過(guò)度角化，痤瘡丙酸桿菌感染以及繼發(fā)炎癥反應(yīng)有關(guān)系。還與遺傳，免疫內(nèi)分泌障礙，情緒飲酒等因素有關(guān)系。意見建議：出現(xiàn)痤瘡以后，建議不要抓撓，避免感染，清潔面部要徹底，平時(shí)要多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物，不要熬夜，飲酒。
  潘新霞 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-01 2303次

• 壞血病缺少哪種維生素
  壞血病，這一曾令航海者聞風(fēng)喪膽的疾病，其本質(zhì)在于體內(nèi)維生素C的嚴(yán)重缺乏。維生素C，又稱抗壞血酸，是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，它在維持血管健康、促進(jìn)膠原蛋白合成等方面發(fā)揮著重要作用。維生素C的缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，從而引發(fā)牙齦腫脹、出血，皮
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 痤瘡缺乏哪種維生素
  痤瘡的患者不一定缺乏某種維生素。痤瘡發(fā)病的主要原因是患者體內(nèi)雄性激素水平的增高，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺口堵塞以及痤瘡丙酸桿菌感染所導(dǎo)致的，所以痤瘡的患者不必特別補(bǔ)充某種維生素。痤瘡的治療原則主要是矯正毛囊角化過(guò)度，減少皮脂分泌，減少細(xì)菌的數(shù)量，常用的藥物包括抗生素，異維A酸，抗雄激素藥物等等，重度
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 114次