<sup id="scpux"></sup>

    腰間盤突出能久坐嗎

    00:00
    01:08

    醫(yī)生主講實錄

    如果是患有腰間盤突出,是不建議久坐的。不要久坐、久站、久蹲,長期保持一個姿勢會加重腰椎間盤突出癥的癥狀。

    對于患有腰椎間盤突出癥的患者,盡量臥床休息,避免干體力活。如果是下床活動盡量佩戴腰圍,避免彎腰負重活動??梢酝ㄟ^慢跑,游泳,瑜伽等多種活動,鍛煉腰背部的肌肉的力量,加強腰椎間盤的穩(wěn)定性,減少腰間盤突出引起來的癥狀。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見原因之一。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      一区二区经典 | 特级黄色录像国产 | 青娱乐偷拍视频99 | 天堂网av免费 | 亚洲AV天天射 | 亚洲第一视频网 | 色婷婷18 | 亚洲sese在线 | 欧美三级片视频在线观看 | 尻屄视频在线免费看 |