爬樓梯對關(guān)節(jié)部位的損傷大不大，主要是看對身體部位哪個關(guān)節(jié)。如果說是對于上肢關(guān)節(jié)，爬樓梯一般不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位損傷，而對于下肢部位的關(guān)節(jié)，一般損傷相對比較大。因為在爬樓梯的過程中，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)過度的擠壓，從而就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)水腫，以及膝關(guān)節(jié)部位的半月板，出現(xiàn)水腫的情況。
時間長了以后，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，以及半月板出現(xiàn)損傷退變的情況。并且反復(fù)的爬樓梯活動，還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)過度的受力，引起痙攣水腫的情況。所以說很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷，從而過早的出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的退變，引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，從而就會引起關(guān)節(jié)部位疼痛。
