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• 手骨折后多久可以消腫

  手指骨折后的腫脹一般較輕，所以一般腫脹高峰也只有在骨折后的一到兩天，四到五天后腫脹會明顯的減輕。完全消腫的時間取決于骨折的部位、骨折的嚴(yán)重的程度，以及是否應(yīng)用的藥物治療。如果骨折為無移位骨折，則腫脹會很快消除；如果骨折移位明顯，則完全消腫的時間會晚一些。如使用活血化瘀的藥物，則可明顯緩解腫脹。同時使用微波、紅外線、超短波治療等理療，也可以加速腫脹的吸收。如果行手術(shù)治療，一般術(shù)后兩周左右能夠消腫。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 7894次

• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運動、縮肛運動，每天分幾組進行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對性的運動，適當(dāng)加強盆底肌的訓(xùn)練，包括深蹲，可能對膀胱功能有所改善。對于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長期留置尿管的老年人，在完善尿流動力學(xué)的情況下也可以間斷的夾閉尿管來鍛煉膀胱的功能。

  

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  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 9033次

• 鎖骨骨折后怎么做功能鍛煉
  鎖骨骨折以后功能鍛煉要逐漸的進行，鎖骨骨折后的一周內(nèi)，主要是進行拇指的伸直，握拳以及腕關(guān)節(jié)的屈伸活動。鎖骨骨折兩周后，肢體疼痛腫脹減輕以后，主要是進行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動，活動范圍以患側(cè)肢體疼痛為限，可以逐步加大活動的范圍。鎖骨骨折三周以后，主要是增加肩關(guān)節(jié)的屈曲，伸展以及外旋的訓(xùn)練。鎖骨骨折后四到六周，一般外固定就可以解除，現(xiàn)在可以全面的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的活動，比如肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋運動，以及肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋的運動和肩關(guān)節(jié)的外展運動。鎖骨骨折六周以后，主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度以及增加肌肉的力量，以恢復(fù)肢體的正常功能。
  語音時長 1:18”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 4380次

• 手骨折怎樣鍛煉
  手骨折后可以先進行手部的被動屈伸功能鍛煉，可以使用健側(cè)的手部來輔助患側(cè)的手部進行功能鍛煉，然后再逐步過渡到手部的主動功能鍛煉。鍛煉時，可能疼痛會比較明顯，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等都具有良好的效果。如果上述止痛藥仍無法緩解疼痛，可以加用阿片類的止痛藥來緩解疼痛，常用的藥物有氨酚羥考酮、萘普待因等。在手部功能鍛煉得到良好的效果之后，還需要定期到骨科門診復(fù)診，觀察手部骨折愈合的情況。
  語音時長 01:18”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 1996次

• 小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉
  病情分析：小孩手骨折早期需要進行固定，在后期，如果孩子特別小，需要在醫(yī)生指導(dǎo)和家人的輔助下進行被動的鍛煉，包括屈伸鍛煉，旋轉(zhuǎn)鍛煉，還要注意一些感覺功能的鍛煉；后期要和孩子一起進行主動鍛煉，避免造成粘連，可以適當(dāng)?shù)脑诠钦塾狭己靡院?，?yīng)用康復(fù)訓(xùn)練的器械進行鍛煉。意見建議：骨折以后要避免不良的生活習(xí)慣，要避免進食高糖、高脂、高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，影響骨折愈合的情況，還要定期的復(fù)查，多補充一些富含鈣質(zhì)的食物。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2020-06-26 2701次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  病情分析：主要是進行手指屈伸活動的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進行鍛煉，早期需要固定，不能活動，否則會引起骨折移位。如果不能實行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動的動作。鍛煉要有一個循序漸進的過程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見建議：如果損傷嚴(yán)重，建議到醫(yī)院的康復(fù)科進行專業(yè)的訓(xùn)練。使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，可以達(dá)到事半功倍的效果。平時需要注意，避免受風(fēng)著涼。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 2002次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動，需要等骨折完全愈合之后才能進行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進，避免二次損傷，另外需要使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備。手骨骨折患者在平時要注意多休息，不要做劇烈的運動，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 肘關(guān)節(jié)如何做功能鍛煉?
  肘關(guān)節(jié)損傷，又稱“肘部軟組織損傷”，“肘部扭挫傷”等。是指肘關(guān)節(jié)遭受直接或間接暴力，使肘關(guān)節(jié)發(fā)生超生理性運動，或持久而反復(fù)的勞累等因素，引起肘部肌肉韌帶、關(guān)節(jié)囊的牽拉扭挫等損傷，或慢性勞損。肘關(guān)節(jié)損傷較為常見，傷后如不早期功能鍛煉，極易發(fā)生關(guān)節(jié)粘連，使關(guān)節(jié)僵直、疼痛。肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉應(yīng)循序漸進。急性
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-08-30 4851次