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    醫(yī)生主講實錄

    血壓高血脂高,一般建議以大米,小麥,蔬菜,水果為主,可適當選用牛奶,雞蛋,瘦肉,鴨肉,大黃魚,海蜇,豆制品等含膽固醇低的食物,其中對含膽固醇較高的食物如動物內臟,蛋黃鳳尾魚,蟹黃等盡量少用。

    而低鹽飲食對于冠心病伴有高血壓的患者要求每天食鹽攝入總控制在6克以內,既可以防控高血壓,又可以降低血容量,為心臟減負,低脂飲食,提倡清淡,基本吃素,但不易長期只吃素,否則飲食成分不完善,反而引起內生性膽固醇的升高。

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