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• 降低高血脂的方法

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高，也表現(xiàn)為膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈血管不好，可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以說(shuō)降低高血脂的方法，一方面就是一個(gè)合理的藥物治療，這種藥物治療要長(zhǎng)期堅(jiān)持，因?yàn)檫@個(gè)高血脂是不能根治的，一旦停藥呢，可能會(huì)導(dǎo)致血脂又再次升高，所以藥物治療是非常必要的。同時(shí)健康的生活方式也是非常必要的，要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要注意控制飲食，包括清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩等等。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6550次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂現(xiàn)在發(fā)生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遺傳和基因的影響，一方面有很大的原因是受到飲食的影響，或者是一個(gè)外在的因素，或者說(shuō)是不健康的生活方式導(dǎo)致的。不健康的生活方式包括過(guò)度油膩的飲食，再有就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖。那么高血脂的人應(yīng)該吃什么呢，這也是很多人的疑問(wèn)。實(shí)際上總體上來(lái)說(shuō)高血脂的人不應(yīng)該過(guò)度油膩的飲食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人經(jīng)常會(huì)問(wèn)那我們能吃什么呢。所以說(shuō)高血脂的人能吃的食物應(yīng)該說(shuō)肉類(lèi)可以少吃，不是說(shuō)一點(diǎn)不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要飲食搭配要合理。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4668次

• 降低高血脂的方法
  如果有高脂血癥的話(huà)，首先飲食上少吃油大的食物，比如油炸食物，燒烤或者是羊肉湯之類(lèi)的，還有一些動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋黃，還有魷魚(yú)，這些都是高膽固醇的，也容易導(dǎo)致血脂高。其次就是要多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)每周要堅(jiān)持至少三天，每次至少半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。還有就是不要吸煙，不要飲酒，吸煙飲酒的話(huà)也會(huì)影響脂肪的代謝。如果通過(guò)這些飲食運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣的調(diào)整，血脂仍然偏高的話(huà)，那么就需要服用降血脂的藥物，目前比較常用的都是他汀藥物來(lái)降低血脂，主要是降低其中的膽固醇，因?yàn)槟懝檀几?，容易?dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，服用藥物期間要注意定期的監(jiān)測(cè)血脂和肝功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-11-28 2093次

• 如何降低血脂
  首先，血脂血內(nèi)的脂肪成分，它主要就是包括膽固醇和甘油三酯。那么血內(nèi)的膽固醇增高，可以進(jìn)行口服辛伐他汀進(jìn)行降脂治療。如果是甘油三酯增高可以口服苯扎貝特或者是這個(gè)魯南貝特，這一類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行口服兩粒，一日兩次，一般吃到一個(gè)月左右的時(shí)間血脂基本上都能夠下降。如果膽固醇和甘油三酯同時(shí)升高，可以一起聯(lián)合進(jìn)行服用藥物。這個(gè)時(shí)候那一定要注意加強(qiáng)保肝治療，因?yàn)榻抵乃幬锟赡軙?huì)對(duì)肝臟造成損害，血脂高的人一般就是有缺乏鍛煉還有脂肪肝的情況。這個(gè)時(shí)候要少吃油膩的還有脂肪類(lèi)高的食物，同時(shí)要降脂藥物進(jìn)行治療，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃一些水果和蔬菜都是對(duì)降低血脂有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-06 3994次

• 什么樣的血脂水平算高
  病情分析：血脂水平高有多項(xiàng)指標(biāo)，包括高密度脂蛋白、膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯，血脂比較高主要指的是膽固醇相對(duì)正常標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)較高，如果甘油三酯超過(guò)1.7以上，總的膽固醇5.7以上，低密度脂蛋白3.4以上，這種情況就是血脂高。意見(jiàn)建議：有一些病人需要對(duì)這些指標(biāo)的要求更加嚴(yán)格，比如高血壓患者和糖尿病患者，如果低密度脂蛋白超過(guò)2.6，就需要服用降低血脂的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)要密切關(guān)注自己身體的情況，如果出現(xiàn)異常，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-27 1401次

• 高血脂的治療方法
  病情分析：高血脂可通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行治療，如食用低脂肪、低膽固醇、富含膳食纖維和維生素的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量等。癥狀嚴(yán)重可通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療，膽固醇高的患者宜食用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀類(lèi)調(diào)脂藥物，或者依折麥布等膽固醇吸收抑制劑，甘油三酯高的患者宜服用非諾貝特等貝特類(lèi)藥物。意見(jiàn)建議：服用降血脂的藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥或私自增減劑量，服藥后定期復(fù)查監(jiān)測(cè)血脂，服用藥物后出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)停藥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-22 1802次

• 降低血脂水平的治療方法
  想要快速降低患者的血脂水平，首先就是應(yīng)該從飲食上進(jìn)行限制。比如說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類(lèi)的食品等。需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對(duì)控制患者的血脂水平都是有幫助作用的。有糖尿病的患者也應(yīng)該控制好血糖水平，應(yīng)該限制糖分的攝入等。必要的時(shí)候，就需要在大夫指導(dǎo)下
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 52次

• 為什么要盡可能降低血脂水平？
  盡可能降低血脂水平能夠減少動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的發(fā)生，并且對(duì)機(jī)體健康有一定的好處。血脂指的是血液中膽固醇以及脂類(lèi)的總稱(chēng)，主要包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及脂蛋白等，降低血脂水平可以維持細(xì)胞正常的生理功能，同時(shí)還可以控制油脂攝入量，并且還可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，減少患冠
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 217次