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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦可以少量吃羊肚,羊肚是動(dòng)物的內(nèi)臟,是屬于羊雜類(lèi)的食物,可以制作成美味的食物來(lái)食用,對(duì)孕婦身體有很大的好處。

    羊肚中所含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,維生素B1,維生素B2,煙酸等等,羊肚除了可以健胃之外,可以健脾,適用于食欲不振,脘腹脹滿,脾氣虛弱等癥。由于羊肚中含有大量的鐵,孕期孕婦食用后可以預(yù)防缺鐵性貧血,也可以治療缺鐵性貧血。但是孕婦孕期食用時(shí)要注意少量食用,因?yàn)檠蚨菆?jiān)韌比較難以消化,吃多了容易出現(xiàn)消化不良,出現(xiàn)對(duì)自身身體的危害。

    以上內(nèi)容僅供參考

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