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• 腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預(yù)防病人因長時間臥床，導(dǎo)致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復(fù)進(jìn)行，抬腿時盡量使下肢與身體成直角。側(cè)臥時梨狀肌舒縮鍛煉，病人側(cè)臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進(jìn)行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4480次

• 腰椎管狹窄理療每天做多久

  我們首先來說一下理療的作用：第一個，是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部組織的營養(yǎng)，提高組織細(xì)胞的活性，減輕局部炎癥。第二個，是對神經(jīng)系統(tǒng)，可能起到疼痛的抑制作用，能夠鎮(zhèn)靜、止痛，緩解局部的肌肉痙攣。目前常用的理療方法有很多，包括電療、熱療、光療、磁療等幾大類。對于腰椎管狹窄癥的病人來說，采取適當(dāng)?shù)睦懑熓怯幸娴?。但是過度的理療，反而會產(chǎn)生有害的后果，一般采取30到60分鐘，為最佳時間。一天可以接受兩到三次的理療，為最佳頻率，時間過長就會引起熱損傷。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3023次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久可以干活
  對于病人出現(xiàn)腰椎管狹窄的情況，一般術(shù)后，想要恢復(fù)正常的工作生活需要4到5個月以后。因為腰椎管狹窄的病人在手術(shù)時，要行椎間植骨融合內(nèi)固定的手術(shù)，而椎間植骨質(zhì)穩(wěn)定需要2個月。病人術(shù)后要嚴(yán)格的臥床2個月，才可以逐漸的帶腰圍帶或者是脊椎固定架下地活動。但是3個月以內(nèi)還不能夠行彎腰的活動，所以從3個月開始才可以逐漸行彎腰活動。并且四個月才可以恢復(fù)正常的走路及跑跳的活動，所以說病人腰椎管狹窄術(shù)后想要干活，必須要等到4到5個月以后。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 10594次

• 腰椎管狹窄術(shù)后帶腰帶多久
  對于腰椎管狹窄的患者，一般手術(shù)以后要佩戴腰圍帶兩個月的時間。因為腰椎管狹窄手術(shù)主要是行椎管擴(kuò)大，并且行椎間植骨融合內(nèi)固定的治療，而椎間植骨穩(wěn)定需要兩個月的時間。所以，腰圍帶要佩戴兩個月來限制腰椎部位的活動，并且減輕腰椎部位的受力，從而給椎間植骨融合恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且一般兩個月以后就可以佩戴腰圍帶下地負(fù)重活動。但是三個月內(nèi)一定要避免彎腰的活動，以免彎腰活動時導(dǎo)致椎間植骨部位過度的受到擠壓，從而影響椎間融合，所以腰椎管狹窄手術(shù)以后的病人一般要帶腰圍帶兩個月。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-28 4199次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久可以出院
  病情分析：腰椎管狹窄手術(shù)后一般7到10天以后可以出院。手術(shù)后住院觀察神經(jīng)恢復(fù)情況，觀察切口的愈合情況，指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)脊柱的康復(fù)，如果沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下回家休養(yǎng)。意見建議：病情在恢復(fù)期間，盡量以臥床休息為主，睡硬板床一般建議休息一個月左右，半年之內(nèi)不要進(jìn)行彎腰的動作，注意腰椎部位的防寒保暖，避免長期負(fù)重。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 1505次

• 腰椎管狹窄多久可以出院
  對于腰椎管狹窄，如果出現(xiàn)了一些神經(jīng)的癥狀，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，主要是使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，可以使用甘露醇注射液脫水消腫治療，使用前列地爾注射液改善局部的微循環(huán)，一般來講兩個星期就可以出院了。如果保守治療沒有效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療的話，一般也需要2到3個星期的時間才可以出院。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2002次

• 腰椎管狹窄術(shù)后帶腰帶多久
  對于腰椎管狹窄的患者，一般手術(shù)以后要佩戴腰圍帶兩個月的時間。因為腰椎管狹窄手術(shù)主要是行椎管擴(kuò)大，并且行椎間植骨融合內(nèi)固定的治療，而椎間植骨穩(wěn)定需要兩個月的時間。所以，腰圍帶要佩戴兩個月來限制腰椎部位的活動，并且減輕腰椎部位的受力，從而給椎間植骨融合恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且一般兩個月以后就可以佩戴腰圍帶下地
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 541次

• 腰椎管狹窄手術(shù)后疼痛
  疼痛是十分正常的表現(xiàn)，這種情況下患者可以對疼痛部位進(jìn)行局部的熱敷，按摩，可以很好的促進(jìn)疼痛部位的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。另外，患者可以配合著服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，如果患者疼痛情況比較嚴(yán)重，建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，根據(jù)自己的情況來選擇適合的治療方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 468次