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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14950次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側(cè)抽筋，要向伸側(cè)持續(xù)拉伸，維持不動，肌肉會慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時進行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續(xù)15分鐘，才會使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導(dǎo)致強烈的收縮而產(chǎn)生的現(xiàn)象。屈趾肌、腿肚的肌肉會明顯的縮成一團，表現(xiàn)為肌肉很緊、很硬，會越縮越緊，越來越疼，抽得越來越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 14106次

• 血壓太高怎么快速緩解
  血壓太高快速緩解方法是臨時加服一片降壓藥物，可以起到快速緩解的作用。可口服快速降壓藥物，比如說硝苯地平片或者卡托普利片，建議在舌下含服，因為舌下含服起效比較快，可以快速緩解血壓高帶來的癥狀?；颊咝枰诎察o狀態(tài)下臥床休息，避免勞累，祛除緊張，焦慮以及其他影響血壓升高的因素。如果在服用一片降壓藥物之后，降壓效果不明顯的話，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行靜脈給藥降壓，比如說可以使用烏拉地爾，不建議耽誤時間過長，以免造成病情加重，出現(xiàn)不良的影響，嚴重者可出現(xiàn)并發(fā)癥，比如說腦出血等。
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  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 1728次

• 怎么快速緩解高血壓
  如果患了高血壓就要進行以下的生活調(diào)理。一、堅持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二、合理的飲食，應(yīng)該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三、多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四、調(diào)整心態(tài)，高血壓的病人應(yīng)該保持心情舒暢、積極樂觀、不鉆牛角尖。五、給予充足的睡眠，高血壓的病人往往都會有精神緊張、焦慮、失眠，這樣對降血壓是不利的，建議保持充足的睡眠，這樣才能使血壓降到正常范圍。六、經(jīng)常鍛煉，鍛煉是生活中不可缺少的運動方式，特別是對患有高血壓的中年人來說更應(yīng)該堅持鍛煉身體，鍛煉身體不僅有利于提高疾病的抵抗力，還能使身心愉悅使人產(chǎn)生疲憊感，有利于睡眠還能緩和情緒和加快身體中的新陳代謝，很好的降壓效果。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-11 8073次

• 低血壓怎么快速緩解
  病情分析：低血壓很難快速解決，但是可以通過藥物治療和飲食調(diào)理來改善。藥物調(diào)理方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲、紅細胞生成素、鹽酸米多君、奧曲肽等藥物。飲食方面，可以多喝水，增加血容量，炒菜的時候可以多放點食鹽。意見建議：低血壓患者應(yīng)當科學(xué)治療，需要慢慢調(diào)理，千萬不要為了追求快速緩解或者一針見效等效果，應(yīng)當遵醫(yī)囑進行調(diào)理。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-30 1503次

• 高血壓了怎么快速緩解
  病情分析：高血壓一般來說有一些臨床的癥狀表現(xiàn)，有些人的癥狀不是很明顯，但是最常見的還是會出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、心悸，這些情況特別是在勞累精神緊張，情緒波動后會發(fā)生血壓升高的這個情況。意見建議：出現(xiàn)了這個情況的時候，首先一定要多注意休息，在休息之后血壓是可以得到恢復(fù)的，而且一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，除此以外做到清淡飲食。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-20 2503次

• 怎么快速緩解高血壓
  如果患了高血壓就要進行以下的生活調(diào)理。一、堅持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二、合理的飲食，應(yīng)該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三、多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四、調(diào)整心態(tài)，高血壓的病人應(yīng)該保持心情舒
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 4405次

• 低血壓頭暈怎么快速緩解
  并不存在低血壓頭暈怎么快速緩解這種說法。低血壓頭暈的患者，一般可以通過立即休息、緩慢改變體位、合理膳食、適當運動、應(yīng)用藥物等方法緩解。1、立即休息：當?shù)脱獕夯颊叱霈F(xiàn)頭暈癥狀時，應(yīng)立即找一個安全、舒適的地方坐下或躺下，避免受到外傷。2、緩慢改變體位：對于低血壓患者而言，平時改變體位時一定要注意緩慢，比
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-16 0次