蘆薈膠囊，它里面含鐵的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，同時(shí)又含有各種氨基酸，以及其他人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、碳水化合物等，因此，很多人都喜歡選擇長(zhǎng)期服用蘆薈膠囊。
蘆薈膠囊雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但也不建議長(zhǎng)期使用，如果長(zhǎng)期使用并且劑量偏大，吃蘆薈膠囊也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，常因?yàn)槌蕴J薈膠囊產(chǎn)生的副作用有以下幾點(diǎn)：
一，引起消化不良，因?yàn)樘J薈中含有很多鐵的成分，很容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉。
二，促使腎功能衰竭，因?yàn)槿梭w吃過(guò)多的含鐵食物，可以導(dǎo)致鐵堆積體內(nèi)，就需要由腎臟排出體外，如果長(zhǎng)時(shí)間聚集鐵在體內(nèi)，由腎臟排泄，這時(shí)造成對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)很重，因此會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭。
三，可以促使動(dòng)脈硬化形成，因?yàn)樘J薈中含有豐富的蛋氨酸，可以損傷損傷動(dòng)脈壁，特別是動(dòng)脈內(nèi)皮的細(xì)胞，所以吃多了會(huì)容易引起動(dòng)脈硬化。
這些都是蘆薈長(zhǎng)期吃而導(dǎo)致的副作用。
