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• 膝內(nèi)扣的原因

  膝內(nèi)扣的原因是什么，膝內(nèi)扣也叫膝內(nèi)翻，我們是說(shuō)兩個(gè)腳并上以后，膝關(guān)節(jié)的間隙大于一個(gè)手，兩個(gè)腳并攏以后，膝關(guān)節(jié)之間能夠塞進(jìn)去，這一個(gè)拳頭，這叫膝內(nèi)翻，如果膝關(guān)節(jié)并上了，兩個(gè)腳岔出來(lái)了那叫膝外翻，大多數(shù)是小孩的骨軟骨病，兒童期的一些骨質(zhì)疏松，還有外傷引起，如果明顯的膝外翻，是需要手術(shù)治療的。

  

  01:07
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 29607次

• 保膝手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)

  那么保膝手術(shù)和換關(guān)節(jié)，它們比較起來(lái)，保膝手術(shù)有什么樣的優(yōu)勢(shì)。我們可以簡(jiǎn)單地來(lái)想一個(gè)問(wèn)題，膝關(guān)節(jié)在正常的運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，是以內(nèi)側(cè)作為中點(diǎn)，進(jìn)行一個(gè)旋轉(zhuǎn)和一個(gè)屈伸的運(yùn)動(dòng)，但是你換完關(guān)節(jié)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它的這個(gè)運(yùn)動(dòng)中點(diǎn)，或者說(shuō)叫負(fù)重點(diǎn)，會(huì)往外側(cè)移動(dòng)。那么就改變了，它的這個(gè)正常的運(yùn)動(dòng)模式，但是保膝手術(shù)都能夠維持原有的運(yùn)動(dòng)模式，這是第一個(gè)。第二個(gè)，我們?cè)谧鲫P(guān)節(jié)置換的時(shí)候，一定要把前交叉韌帶，后交叉韌帶完全切掉，前后交叉韌帶里面有本體感覺(jué)，本體感覺(jué)對(duì)我們非常的重要。我們可以想象一下，上下樓的時(shí)候，如果樓道里邊沒(méi)有燈，你閉著眼睛邁兩三步，你就可以把整個(gè)樓梯走完，這就是本體感覺(jué)的重要性。但是因?yàn)槟銚Q關(guān)節(jié)之后，本體感覺(jué)有一部分的缺失，這樣的能力可能會(huì)受到限制。但是保膝手術(shù)，因?yàn)橥耆Ａ袅隧g帶，保留了它的所有的本體感覺(jué)，所以這樣的功能還是可以完成的。

  

  01:37
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 2621次

• 跪膝法功效和壞處
  跪膝法能夠引血下行，對(duì)于關(guān)節(jié)炎、腰膝痛、高血壓有一定的幫助，并且還能夠幫助減肥、防治膝蓋疼痛以及預(yù)防膝蓋積水、膝蓋骨刺以及腰痛、脫發(fā)等功能。還能夠讓我們身心有很多意想不到的收獲。但是跪膝法很容易導(dǎo)致膝蓋部位出現(xiàn)磨損的情況，特別是對(duì)于膝蓋內(nèi)部的半月板，在跪膝法鍛煉時(shí)，很容易導(dǎo)致內(nèi)部的半月板出現(xiàn)過(guò)度的擠壓，從而引起半月板出現(xiàn)損傷或者是引起過(guò)度擠壓，導(dǎo)致半月板斷裂的情況，從而就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)部位在負(fù)重活動(dòng)時(shí)，有內(nèi)部的彈響和疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 23898次

• 跪膝法傷害半月板嗎
  對(duì)于病人行跪膝法的鍛煉，這種情況對(duì)半月板是會(huì)造成損傷的，特別是在跪膝法時(shí)，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受到過(guò)度的擠壓，摩擦，從而就會(huì)導(dǎo)致半月板部位過(guò)度的受力，很容易引起半月板的損傷，甚至引起半月板斷裂的情況，所以跪膝法是會(huì)導(dǎo)致半月板損傷的。在平時(shí)日常工作生活中不建議反復(fù)的行跪膝法鍛煉，以免引起半月板的損傷，并且還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨出現(xiàn)過(guò)度的摩擦，從而引起軟骨的損傷情況，并且還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)過(guò)早的出現(xiàn)退變，骨質(zhì)增生情況的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 7966次

• 跪膝法傷害半月板嗎
  病情分析：一般來(lái)講跪膝法是不會(huì)傷害到半月板的，但是容易導(dǎo)致髕前滑囊的無(wú)菌性的炎癥性疾病，會(huì)引起局部的疼痛腫脹以及活動(dòng)受限，在蹲著的時(shí)候并且旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)容易損傷到半月板。意見(jiàn)建議：平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的跪膝法。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，避免進(jìn)行關(guān)節(jié)的急性扭轉(zhuǎn)，出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-01 6202次

• 跪膝法對(duì)膝蓋有危害嗎
  病情分析：跪膝法對(duì)膝蓋有危害，在跪膝的時(shí)候，由于膝關(guān)節(jié)髕骨的位置與地面接觸，身體的重量在膝關(guān)節(jié)位置承重最大，導(dǎo)致髕骨與髕骨的髕骨關(guān)節(jié)位置，有明顯的壓迫壓力，容易產(chǎn)生較大的摩擦力量，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷。在跪膝的過(guò)程當(dāng)中，大腿前側(cè)的股四頭肌以及髕腱，都處于牽拉狀態(tài)，髕骨與髕股關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生更大的力量擠壓，可能會(huì)導(dǎo)致軟骨損傷進(jìn)一步的加重。意見(jiàn)建議：青少年骨骺尚未發(fā)育完全，使用跪膝法可能出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎。成年人的脛前結(jié)節(jié)最好也不要受太大壓力，建議要在比較軟的表面上進(jìn)行，一定不要在硬地上，一是硬，二是涼，不利于骨骼健康。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-30 3702次

• 跪膝走路的功效
  對(duì)于跪膝走路的功效，主要是跪膝走路以后能夠促進(jìn)微循環(huán)的舒暢，從而使氣血源源不斷的在肢體末端循環(huán)。一是可以起到減肥的作用，再就是可以防治膝蓋疼痛，膝關(guān)節(jié)部位積液以及膝關(guān)節(jié)部位蛻變所引起的骨刺疼痛的癥狀。并且對(duì)于腰部疼痛的減輕也有很好的作用，并且還具有防止脫發(fā)、養(yǎng)肝作用。所以通過(guò)跪膝法走路能夠起到驅(qū)散寒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1989次

• 跪膝走路的功效
  跪膝走路，作為一種特殊的鍛煉方式，近年來(lái)在康復(fù)醫(yī)學(xué)和健身領(lǐng)域受到了廣泛關(guān)注。它不僅能夠增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，還有助于改善血液循環(huán)，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)膝關(guān)節(jié)健康具有多方面的積極作用。跪膝走路可以有效鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉群，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次