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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-08 6278次

• 糖尿病患者的飲食都要注意哪些事項

  糖尿病患者飲食治療是糖尿病治療的基石，是最基本的改變生活方式的一部分，飲食要控制碳水化合物的攝入量。一般來說，其每頓飯米飯或饅頭控制在不超過二兩，盡量不吃粥和面條，因為粥和面條胃排空時間短，會引起餐后兩個小時血糖快速升高。由于胃排空時間快，會造成下一頓餐前的低血糖，即患者進食粥和面條之后容易餓。餐后容易加餐會使血糖進一步的增高，產(chǎn)生血糖的波動。對于水果來講要適當?shù)目刂?，如果血糖控制比較好的患者，可以每天進食約200克左右的水果，大蘋果半個、小蘋果一個，西瓜兩小塊、草莓四五個。如果患者血糖很高沒有控制，盡量不吃任何甜的水果，在調(diào)節(jié)血糖的過程中，只能吃大的西紅柿和大黃瓜，因為此種飲食升糖指數(shù)不高。

  

  01:47
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-06 3883次

• 糖尿病患者飲食注意事項
  糖尿病患者在飲食方面，可以科學的攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和脂肪，烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等?？梢远喑砸恍┖攀忱w維的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。因為含粗纖維較多的飲食能夠增加胃腸道的蠕動，促進排空，減少消化吸收，有利于控制高血糖。另外，糖尿病的患者還可以多吃一些黃豆及其制品，腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等?？梢远喑砸恍┣宓氖卟撕途哂兄委熥饔玫氖澄?，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆等等，并且建議要定期監(jiān)測血糖變化。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 1521次

• 糖尿病患者的飲食注意事項
  糖尿病患者的也時注意事項糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，患者的飲食注意事項包括：均衡營養(yǎng)，主食蛋白質(zhì)和脂肪的搭配根據(jù)患者的心肺及肝臟，腎功能調(diào)整每日攝入量及食物的種類數(shù)量，以免導致體重下降過會加重病情，少食粥類油膩的食物以免血糖升高過快，利于血糖的控制，應在醫(yī)生的指導下制定個體化的也是治療方案。
  語音時長 0:59”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-07-10 1290次

• 糖尿病患者有哪些注意事項
  病情分析：糖尿病對人體的危害是非常大的，會影響病人到生活質(zhì)量。意見建議：糖尿病病人一定要嚴格的按照規(guī)定服用藥物或者是注射胰島素，如果采取注射胰島素的方法，在注射胰島素以后30分鐘一定要及時的進食，避免發(fā)生低血糖的情況，不要自己隨意的增減藥量。平時飲食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。還要注意觀察并發(fā)癥。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-22 2301次

• 糖尿病腎病患者飲食的注意事項有哪些
  病情分析：糖尿病腎病患者飲食上要注意低鹽低脂，每天食鹽量3-5克，低優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣低磷、控制糖的攝入，多食新鮮綠葉蔬菜，要戒煙限酒，定時定量，避免暴飲暴食，維持正常體重。意見建議：糖尿病腎病的患者，要保持心情舒暢，適量運動，增強體質(zhì)，增加抵抗力。對水腫明顯、血壓增高的患者要減少活動，必要時臥床休息，避免進入人員密集的場所，預防感染。
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-24 1402次

• 糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項
  糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項，主要是只要少吃多餐，定餐定量，然后多吃低升糖指數(shù)的食物，少吃高升糖指數(shù)的食物，這樣做的目的是可以使得患者的血糖波動不是很大，使患者血糖控制比較平穩(wěn)。我們都知道，糖尿病患者術(shù)后實際上還處在一個應激的狀態(tài)，也就是患者的胰島功能相對來說還是處在一個比較差的狀態(tài)之下，所以如果我們
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 151次

• 糖尿病患者的飲食注意事項有哪些
  糖尿病患者飲食方面要做到：第一、控制飲食，少食多餐；對于血糖生成指數(shù)高的食物比如：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少吃土豆、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內(nèi)臟等。多吃粗雜糧，食物盡量多樣化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧，少吃油脂，鹽及刺激性食物，如辣椒、芥末等。第二、堅持鍛煉
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 3748次