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• 精油按摩有好處嗎

  精油按摩是有好處的，能夠深層滲透到皮膚當(dāng)中，從而起到輔助疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這對(duì)于減輕壓力以及放松身體來(lái)說(shuō)大有幫助，而且也可以起到一定的理療效果。另外精油按摩能夠輔助促進(jìn)新陳代謝，精油按摩通過(guò)血液與淋巴的循環(huán)，能夠加速體內(nèi)廢物的排泄，也能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。不過(guò)要掌握正確的按摩方法，同時(shí)也需要根據(jù)患者的情況來(lái)選擇合適的精油，以此達(dá)到有效的改善。建議日常生活中多注意休息，保證充足的睡眠，不要過(guò)度的勞累，不要熬夜。需要注意精油按摩之后也不能馬上洗澡，最好間隔六個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行洗澡。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 21007次

• 背部按摩后疼痛正常嗎

  背部按摩后輕微疼痛是正常的，如果疼痛很劇烈就不正常了。因?yàn)楸巢堪茨Φ臅r(shí)候會(huì)激發(fā)背部深層的肌肉，而有一些肌肉平時(shí)是一種惰性狀態(tài)沒(méi)有活力，在按摩刺激以后會(huì)增加活力，所以會(huì)有些疼痛，這些疼痛是有好處的，可以使肌肉恢復(fù)功能。但是如果疼痛很嚴(yán)重就要小心了，因?yàn)楸巢坑袝r(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些損傷，韌帶的損傷如棘突間的韌帶、橫突間的韌帶等；另外背部凸起的松質(zhì)骨，包括腰椎、胸椎等這些關(guān)節(jié)都是松質(zhì)骨，尤其是上了年歲的女性同志，有時(shí)這個(gè)骨頭是不結(jié)實(shí)的，也就是有不同程度的骨質(zhì)疏松，這時(shí)候如果按摩有可能會(huì)造成這種骨頭的損傷，疼痛就會(huì)比較劇烈，而且任何體位都是會(huì)疼的，活動(dòng)也會(huì)受限的。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 15235次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部也是有一定的好處的，使用精油按摩背部可以有效的改善肌肉緊張程度，能夠有效改善血管的功能，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的祛除局部的炎癥因子以及有害的代謝產(chǎn)物，比如乳酸，二氧化碳，前列腺素以及腫瘤壞死因子等等，所以能夠有效的減輕后背的疼痛，僵硬的癥狀。對(duì)于治療頸型頸椎病，后背部的筋膜炎，腰肌勞損這些疾病具有非常好的作用，但是在進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要注意手法不能太重，可以使用手掌的大小魚(yú)際肌以及手指的指肚進(jìn)行按摩，按摩的力量由輕到重，避免暴力，也不要使用肘關(guān)節(jié)的部位進(jìn)行按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 16049次

• 經(jīng)常做背部按摩的好處
  經(jīng)常做背部按摩，首先可以促進(jìn)背部平滑肌正常收縮，改善背部疼痛和腫脹現(xiàn)象。另外經(jīng)常做背部按摩，還可以起到活血化瘀的功效，可改善長(zhǎng)期臥床造成的背部麻木現(xiàn)象。其次，經(jīng)常做背部按摩還可以促進(jìn)脊椎疾病，例如椎間盤(pán)突出或者脊柱炎康復(fù)。在按摩背部時(shí)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，動(dòng)作時(shí)間不易過(guò)久，通常保持在10分鐘左右即可。除了適當(dāng)?shù)陌茨蟊?，還可以通過(guò)用毛巾熱敷的方法或者針灸艾灸的方法，同樣可以取得上述好處。在按摩時(shí)要依據(jù)疾病的康復(fù)情況，增加或者減少按摩時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-22 3794次

• 精油按摩背部有好處嗎
  病情分析：精油按摩背部是有一定的好處的。能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于消除局部的炎癥因素，緩解局部的疼痛癥狀。并且能夠有效的去除局部的代謝產(chǎn)物，包括乳酸以及二氧化碳。可以有效的緩解背部的疼痛以及疲勞的感覺(jué)。意見(jiàn)建議：背部的疼痛如果是由于腫瘤性疾病或者化膿性感染性疾病引起的。進(jìn)行精油按摩很容易引起癥狀的加重，需要積極的明確原因，然后再進(jìn)行精油按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-28 5405次

• 如何按摩背部
  按摩背部，一般來(lái)講需要使用手掌的魚(yú)際肌或者手指的指肚進(jìn)行按摩，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，否則有可能會(huì)導(dǎo)致背部軟組織的損傷，可以在活血中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行。按摩之后還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 3002次

• 背部精油按摩的好處
  背部進(jìn)行精油按摩，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的消除局部的炎癥性致病因子，消除局部有害的代謝產(chǎn)物，促進(jìn)局部肌肉痙攣的減輕，所以能夠有效的改善局部血管的功能。對(duì)于背部的肌肉僵硬的癥狀具有比較好的緩解效果，能夠有效的治療背部后方的軟組織的無(wú)菌性炎癥，比如筋膜炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1071次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部一般有多種好處。精油按摩作為一種傳統(tǒng)的保健方法，近年來(lái)越來(lái)越受到人們的青睞。特別是背部按摩，不僅可以舒緩肌肉緊張，還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體健康有諸多益處。通過(guò)精油按摩背部，可以有效緩解因長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正、過(guò)度勞累等引起的肌肉緊張和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次