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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14086次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3584次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發(fā)現(xiàn)患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現(xiàn)壓痛，皮下產(chǎn)生瘀斑，關(guān)節(jié)活動受限及跛行等。將足被動跖屈并內(nèi)翻時疼痛加重，而背身和外翻時可使疼痛減輕，當(dāng)其完全斷裂時，踝關(guān)節(jié)處于跖屈時可是距骨產(chǎn)生向前的位移。內(nèi)踝韌帶損傷除內(nèi)踝下區(qū)域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運(yùn)動受限以外，內(nèi)踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關(guān)節(jié)的前方而不在側(cè)面。
  語音時長 1:18”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 8353次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治
  踝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷，根據(jù)病情來選擇治療方案。首先在傷后要及時的進(jìn)行冰敷，這樣能夠達(dá)到收縮血管減少充血，消腫止痛的功效，并且抬高患肢，加快血液的回流，防止踝關(guān)節(jié)的腫大。如果損傷相對比較輕微，可以選擇保守治療，比如熱敷，針灸，紅外線照射，能夠促進(jìn)傷處淤血的吸收，能夠促進(jìn)康復(fù)。如果損傷比較嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的積血過多，甚至出現(xiàn)韌帶的斷裂，這個時候需要進(jìn)行手術(shù)治療，使韌帶復(fù)位，并且修補(bǔ)，而且給予加壓包扎，能夠促進(jìn)消腫，通常在恢復(fù)一個月左右的時間，可以根據(jù)情況來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。
  語音時長 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-08-25 1333次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷能治嗎
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是能治的。對于踝關(guān)節(jié)扭傷、拉傷等造成的輕度損傷，如韌帶挫傷、拉傷，其完整性是良好的，通過適當(dāng)?shù)耐夤潭ā⒖诜幬飳ΠY治療等即可治愈。如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，如切割傷完全斷裂、起點(diǎn)撕脫等，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性嚴(yán)重受損，則需要通過手術(shù)縫合處理才能治愈。意見建議：建議踝關(guān)節(jié)損傷的患者在急性期需要臥床休息，使用石膏或者支具適當(dāng)外固定，抬高肢體，促進(jìn)消腫。在外固定拆除以后，建議患者加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的活動和鍛煉，有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，減少后遺癥。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-27 1503次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷咋治
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般是內(nèi)側(cè)三角韌帶損傷和外側(cè)距腓韌帶損傷以及前側(cè)的下脛腓聯(lián)合韌帶。對于輕度撕裂的患者，只需要嚴(yán)格制動六周左右的時間就行，或者配合石膏以及支具保護(hù)。對于重度撕裂的患者多數(shù)伴有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，甚至伴有踝關(guān)節(jié)的脫位甚至半脫位。意見建議：對于踝關(guān)節(jié)有韌帶損傷的患者，建議先行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，以判斷其撕裂的程度，根據(jù)其程度選擇合適的治療方法，正確的檢查方法是確診疾病的前提，并選擇合適的治療方案。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-28 1102次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次