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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當(dāng)豐富，比肉類(lèi)還高，是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補(bǔ)血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補(bǔ)血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補(bǔ)血食品。④紅棗，中醫(yī)認(rèn)為紅棗可補(bǔ)血，可以增加血液中紅血球的含量、增強(qiáng)骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營(yíng)養(yǎng)成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補(bǔ)血食物，尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜，金針菜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜，鐵含量相當(dāng)高，勝過(guò)大家熟悉的菠菜，是很好的補(bǔ)血食物。

  

  02:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 7171次

• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 36171次

• 神經(jīng)衰弱吃什么藥比較好
  ?患者治療的時(shí)候應(yīng)該要到專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估對(duì)病情進(jìn)行針對(duì)性的處理，具體用藥應(yīng)該結(jié)合臨床醫(yī)生的面診指導(dǎo)為重，治療神經(jīng)衰弱的藥物主要分為西藥和中藥。西藥治療神經(jīng)衰弱的藥物主要是針對(duì)神經(jīng)衰弱的各種癥狀比如說(shuō)神經(jīng)衰弱的患者，常表現(xiàn)為頭痛、失眠、情緒煩躁等等可以采用不同的藥物進(jìn)行治療，有一定的療效。中醫(yī)的神經(jīng)衰弱主要癥狀表現(xiàn)為心悸、不寐、健忘等癥狀的范疇是由情志所傷等原因所導(dǎo)致的氣血損耗，如果患者出現(xiàn)疲乏無(wú)力、不安、心煩、注意力不集中等這些癥狀的時(shí)候就可以用一些恢復(fù)內(nèi)在動(dòng)力和改善睡眠的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 26716次

• 發(fā)燒的人吃什么比較好
  一，吃蔬果，有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素以及維生素的食物，對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營(yíng)養(yǎng)及調(diào)理作用，綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如菠蘿，梨，獼猴桃，柑橘以及各種蘑菇，能夠提高人體的免疫力，適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。二，喝雞湯，據(jù)有關(guān)報(bào)道，在歐美一些國(guó)家，人們一旦患上感冒不是先求醫(yī)問(wèn)藥，而是馬上宰只雞，燉雞湯來(lái)喝，往往取得迅速痊愈的效果。醫(yī)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、發(fā)燒的人可以喝雞湯。三，吃軟食，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，感冒發(fā)燒的病人易食稀軟的食物，如稀粥，藕粉，面條等。四，感冒發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)白粥喝，買(mǎi)一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的比較好，只放水和一點(diǎn)鹽，煮開(kāi)后用小火燉十五分鐘，趁熱喝湯吃香菇比較好。五，許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時(shí)的一種防御反應(yīng)，患者發(fā)燒時(shí)由于體溫高，機(jī)體免疫力低，胃腸道消化和吸收功能減退，所以這個(gè)時(shí)候，都是通過(guò)出汗的形式來(lái)退熱的，會(huì)丟失大量水分和鹽分，因此發(fā)燒時(shí)最需要的就是多補(bǔ)水，其次才是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)的飲食原則首先是補(bǔ)充足夠的水分，其次是補(bǔ)充大量的維生素，然后才是供給熱量及蛋白質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:39”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 20178次

• 神經(jīng)衰弱哪家醫(yī)院治療比較好
  神經(jīng)衰弱是很常見(jiàn)的疾病，是因?yàn)樯窠?jīng)功能紊亂引起的，各個(gè)醫(yī)院都可以治療，沒(méi)有哪一家醫(yī)院專(zhuān)門(mén)治療這個(gè)疾病特別好，并且神經(jīng)衰弱治療也不困難，只要積極的進(jìn)行治療調(diào)理，仍然多數(shù)是能夠恢復(fù)的，這首先可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，比如谷維素和安神補(bǔ)腦液，嚴(yán)重的可以口服黛力新，此外平時(shí)規(guī)律的生活，不要熬夜，適量戶外鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處，避免精神壓力大和精神緊張焦慮，有助于恢復(fù)。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-12 2202次

• 神經(jīng)衰弱的人吃什么藥
  病情分析：神經(jīng)衰弱的人可以口服一些安神的中成藥，比如安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊等，另外還可以口服谷維素，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，對(duì)于促進(jìn)改善和恢復(fù)有幫助，而如果癥狀特別重的話，可以服用氟哌噻噸美利曲辛片，此外還要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，要避免熬夜和勞累，規(guī)律的生活，適量鍛煉。意見(jiàn)建議：經(jīng)衰弱可能是由于長(zhǎng)期緊張、壓力或作息不規(guī)率，導(dǎo)致精神興奮或精神疲勞，可能會(huì)出現(xiàn)情緒困擾、睡眠障礙、易怒、頭痛、肌肉緊張?zhí)弁吹劝Y狀。需要注意清淡飲食，多攝入新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、火鍋等。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-11 1801次

• 神經(jīng)衰弱眼睛熱敷還是涼敷比較好
  神經(jīng)衰弱眼睛一般是熱敷比較好?？赡苁怯捎诨颊叽竽X過(guò)度疲勞與緊張，導(dǎo)致大腦的興奮與抑制功能紊亂，從而誘發(fā)神經(jīng)衰弱。熱敷可以緩解患者的緊張狀態(tài)，從而緩解神經(jīng)衰弱的情況，所以熱敷比較好。建議患者可以進(jìn)行心理治療和藥物治療，改善腦部代謝。通過(guò)有效規(guī)律地治療，能夠緩解壓力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-06 80次

• 發(fā)燒的人吃什么比較好
  一，吃蔬果，有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素以及維生素的食物，對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營(yíng)養(yǎng)及調(diào)理作用，綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如菠蘿，梨，獼猴桃，柑橘以及各種蘑菇，能夠提高人體的免疫力，適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。二，喝雞湯，據(jù)有關(guān)報(bào)道
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 3104次