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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2969次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4246次

• 肩關(guān)節(jié)孟唇損傷癥狀
  肩關(guān)節(jié)盂唇損傷以后常無特異性的癥狀，主要表現(xiàn)為肩部疼痛，尤其是患肢處于外展外旋位時明顯，另外還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)別卡感、絞索、彈響、活動受限、無力等癥狀。如果伴有肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、肩袖損傷、二頭肌腱損傷，還會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。肩關(guān)節(jié)盂唇損傷通常需要結(jié)合臨床的一系列檢查，包括磁共振，根據(jù)磁共振的表現(xiàn)還有患者的體征來做出相應(yīng)的治療。
  語音時長 01:13”
  趙玉龍 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2019-07-04 3739次

• 孟肩關(guān)節(jié)唇損傷癥狀
  對于肩關(guān)節(jié)盂唇損傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀，并且嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)局部存在有腫脹的情況，抬肩功能受限，這就是肩關(guān)節(jié)盂唇損傷常見的臨床癥狀。通常拍個普通的X線光片，做個局部的CT和核磁共振就可以明確診斷。對于單純的肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的，需要囑咐病人嚴(yán)格注意休息保護(hù)這非常關(guān)鍵的，活動太多太劇烈會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)，可以配合針灸，烤電，拔罐等理療的辦法，傷后48小時以后局部積極的進(jìn)行熱敷，并且口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，比如尼美舒利膠囊，舒筋活血片。再就是局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 01:18”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-01 2553次

• 肩關(guān)節(jié)孟唇損傷手術(shù)恢復(fù)多久
  病情分析：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷手術(shù)修復(fù)至少需要兩個月以上的時間。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)盂唇損傷通過手術(shù)治療，多提示盂唇損傷較重，可能出現(xiàn)撕裂的情況，由于局部血液循環(huán)較少，因而修復(fù)起來較為緩慢，恢復(fù)時間也較長。術(shù)后要注意局部制動休息，避免過早的患處活動及用力。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)行檢查和手術(shù)治療，術(shù)前完善心電圖，肝腎功能檢查以排除手術(shù)禁忌。術(shù)后進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以利于病情恢復(fù)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-14 3608次

• 肩關(guān)節(jié)孟唇損傷怎么辦
  病情分析：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，可以依據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，通過推拿按摩，石膏托固定或者手術(shù)的方法予以治療。例如輕度的肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，可以通過對應(yīng)的按摩理療推拿或者運(yùn)用石膏托夾板等支具固定促進(jìn)肩關(guān)節(jié)盂唇修復(fù)。如果肩關(guān)節(jié)盂唇損傷較為嚴(yán)重，一般需要通過外科手術(shù)的方法予以治療。意見建議：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷后，建議就診骨科外科，做肩關(guān)節(jié)X光CT等相關(guān)檢查，了解肩關(guān)節(jié)盂唇損傷的嚴(yán)重程度。休養(yǎng)期間短時間內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，或者不要長時間壓迫肩關(guān)節(jié)。然后積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷，以及肩關(guān)節(jié)炎，肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，否則會影響肩關(guān)節(jié)盂唇正常修復(fù)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-15 1001次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)
  肩關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)，需要根據(jù)損傷的病情、治療方法、護(hù)理措施等多方面進(jìn)行判斷。例如，如果是單純的軟組織損傷，一般兩三周左右可以恢復(fù)。如果是肩關(guān)節(jié)脫位，需要4~6周左右恢復(fù)。肩關(guān)節(jié)損傷之后，要根據(jù)損傷的情況選擇相應(yīng)的治療方法。同時在恢復(fù)期間飲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷
  肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷會后會影響肩關(guān)節(jié)的活動，絕大多數(shù)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷都可以采用關(guān)節(jié)制動，康復(fù)治療，輔以一定的消炎鎮(zhèn)痛理療，即可治愈。由于肩關(guān)節(jié)盂唇和膝關(guān)節(jié)半月板一樣，血供較差，組織愈合的比較緩慢，往往要治療四到六周。對于盂唇損傷范圍大，特別不恰當(dāng)?shù)闹委熀蠹又負(fù)p傷，需要進(jìn)行手術(shù)的縫合。近年，國際上采用的關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次