為你推薦

• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 10672次

• 來大姨媽可以吃感冒藥嗎

  每個月女孩子都要來一次正常月經(jīng)，在月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力比較低，再加上受風(fēng)寒，容易出現(xiàn)感冒等癥狀，在月經(jīng)期間要注意休息，勞逸結(jié)合，一旦出現(xiàn)感冒，感冒藥也是可以吃的。要注意休息，預(yù)防身體過度勞累，多喝開水。另外用熱水泡腳也有利于經(jīng)血的流出，減輕盆腔的疼痛，促進(jìn)感冒盡快恢復(fù)。所以在月經(jīng)期間，要注意避免受風(fēng)寒，即使得了感冒以后，也是可以吃感冒藥的。

  

  01:18
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 3298次

• 來大姨媽吃什么水果減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時候體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁，郁悶或不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息等，月經(jīng)期過后在進(jìn)行減肥。在月經(jīng)期間可以多補(bǔ)充鐵質(zhì)和纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜，海帶，魚，蘋果，桃等，禁止使用含涼食物，包括一些寒涼性的水果，如西瓜，香瓜等，在月經(jīng)期要注意保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生，等月經(jīng)期過后再進(jìn)行減肥才是最好的減肥方法。
  語音時長 1:23”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 15628次

• 來大姨媽吃什么減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易堆積，即使減肥也不見體重會減輕。所以，月經(jīng)期要好好休息，等月經(jīng)期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，就是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期；月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期；月經(jīng)的第十四至二十一天稱為瘦身平快期；以及月經(jīng)的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動。到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī)。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動量，為下一個生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備。所以，有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 2:07”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 4800次

• 來大姨媽吃什么水果減肥
  病情分析：月經(jīng)期間吃什么水果都無法達(dá)到減肥的效果，但是可以吃一些含糖量比較少的水果，比如說是無花果，蘋果，百香果，能夠有利于達(dá)到減肥的效果，在月經(jīng)期間由于失血過多，所以出現(xiàn)身體疲乏的情況，還是應(yīng)該多增加營養(yǎng)，對身體比較好一些。意見建議：月經(jīng)期間一定要注意防寒保暖，避免著涼，會容易導(dǎo)致腹痛的情況的，也可以用熱水袋熱敷一下腹部，盡量避免過于劇烈的運(yùn)動，需要多休息，不要熬夜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-09 1002次

• 大姨媽期間吃什么水果
  病情分析：大姨媽期間吃水果并沒有什么特殊的禁忌，但是要注意避免吃過多寒涼性質(zhì)的水果，尤其是具有痛經(jīng)癥狀的女性。主要包括葡萄、西瓜、香蕉、火龍果。意見建議：可以多吃一些大棗、桃子、荔枝、桂圓、石榴等溫?zé)嵝再|(zhì)的水果。平時還要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-08 5102次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  大姨媽來一般是指的月經(jīng)期間，月經(jīng)期間女性通?？梢猿蕴O果、荔枝、龍眼、木瓜、櫻桃等水果。1、蘋果：蘋果是一種性質(zhì)平和的水果，含有豐富的膳食纖維，從而能改善月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于補(bǔ)充能量，增強(qiáng)免疫功能。月經(jīng)期間女性身體抵抗力相對較弱
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  女性在月經(jīng)期間，適量食用水果不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，還能緩解部分經(jīng)期不適。蘋果、櫻桃、紅棗、龍眼等溫和且營養(yǎng)豐富的水果，都是不錯的選擇。蘋果性質(zhì)溫和，富含維生素C，有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解經(jīng)期便秘，其抗氧化物質(zhì)還能減輕經(jīng)期疲勞。櫻桃則富含鐵質(zhì)和維生
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次