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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14371次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10759次

• 糖尿病人可以吃橘子嗎
  患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想也可以適當(dāng)?shù)某蚤僮?，但不要吃得太多。因?yàn)殚僮铀奶欠忠脖容^高，如果吃得太多有可能會(huì)引起血糖升高，另外如果吃太多的橘子還有可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，所以患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的橘子?；加刑悄虿〉幕颊呷绻强刂票容^理想，可以適當(dāng)?shù)某院橇坎桓叩乃?，如火龍果，柚子，獼猴桃。要避免吃含糖量比較高的食物，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含鹽量比較高的食物，要合理的分配能量比例，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。另外患有糖尿病的患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 7305次

• 糖尿病人可以吃橘子嗎
  糖尿病人在血糖控制比較理想的情況下是可以少量吃橘子的，糖尿病病人在飲食方面一定要多加注意，可以科學(xué)的攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如兔肉、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)、鰻魚(yú)、牛奶，雞蛋、花生等等。水果方面可以吃一些低糖水果，例如獼猴桃、楊桃、草莓、柚子、櫻桃等等?？梢远喑砸恍┖攀忱w維豐富的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜，豆芽等等。可以吃黃豆及其制品如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等?？梢猿砸恍┣宓氖卟撕途哂兄委熥饔玫氖澄?，如小白菜、大白菜，油菜，山藥，小麥，綠豆，等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2425次

• 糖尿病人能吃橘子嗎
  橘子是可以吃的，但是盡量要少吃，建議糖尿病患者在血糖得到控制的情況下，可以少吃一點(diǎn)，盡量吃含糖量較低的水果，比如說(shuō)青蘋果，柚子，草莓，櫻桃獼猴桃的。而且建議在餐前半小時(shí)到一小時(shí)食用，水果有助于補(bǔ)充糖尿病人的維生素及礦物質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)氖秤盟麑?duì)糖尿病患者還是有好處的。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 2802次

• 糖尿病人可以吃花生和瓜子嗎
  病情分析：糖尿病人不建議吃花生瓜子，因?yàn)檫@些食物含有大量的油脂，如果進(jìn)食有可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，導(dǎo)致血糖升高，血糖進(jìn)一步的升高會(huì)引起糖尿病并發(fā)癥發(fā)生，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致患者截肢，甚至是引發(fā)生命危險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者在飲食上應(yīng)當(dāng)吃一些新鮮的綠葉蔬菜肴，或者是粗糧谷物等食物，要定時(shí)定量進(jìn)餐，要少食多餐。平時(shí)要避免暴飲暴食，注意休息，定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)血糖變化調(diào)整藥物的使用劑量，要嚴(yán)格按照醫(yī)師的指導(dǎo)用藥。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 1405次

• 糖尿病人可以吃橙子和橘子嗎
  糖尿病患者可以適量食用橙子和橘子。橙子和橘子富含多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，對(duì)提升免疫力、維護(hù)心血管健康有積極作用。對(duì)于糖尿病患者，這兩種水果的升糖指數(shù)（GI）相對(duì)較低，意味著它們引起血糖升高的速度較慢。然而，由于這兩種水果仍含有一定的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-06 0次

• 糖尿病人可以吃橙子和橘子嗎
  橙子和橘子屬于含糖量比較高的水果，并不適合糖尿病病人吃，在水果方面，糖尿病病人適合吃的是熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓等等。但是注意糖尿病病人如果想吃水果，必須在血糖控制良好的情況下才可以吃，水果也可以吃西紅柿，黃瓜這一類的，他們也可以代替水果的營(yíng)養(yǎng)成分。糖尿病病人吃水果，選擇的時(shí)間最好在
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 465次