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    醫(yī)生主講實錄

    如果身體無緣無故發(fā)酸,這個時候應(yīng)該要注意調(diào)理一下腸胃,可以服用一些健脾丸來進(jìn)行治療。同時應(yīng)該要注意在腹部進(jìn)行按摩,增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收。

    另外,也有可能是由于過度勞累導(dǎo)致的身體酸痛,這樣的癥狀應(yīng)該要注意多休息,可以做做按摩或者是針灸來緩解癥狀。同時注意多休息,不要過度勞累,保持睡眠充足,晚上不要熬夜,提高自身的抵抗力。

    另外還應(yīng)該要注意少吃一些酸性的食物,像花生。雞、鴨、魚以及蝦、酒應(yīng)該要注意少吃。同時應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力,另外也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,促進(jìn)酸堿中和。還應(yīng)該要喝一些茶葉或者是豆?jié){以及牛奶等,能夠起到酸堿中和的作用。

    以上內(nèi)容僅供參考

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