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    醫(yī)生主講實錄

    消化不良怕冷的話,平時要注意腹部的保暖,即使是炎熱的夏天也要注意腹部的保暖。平時要注意飲食調(diào)理,要吃一些容易消化吸收的食物,注意飲食清淡,低鹽低脂,少吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,腌制的,不容易消化吸收的食物,注意少吃多餐,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食,吃飯細嚼慢咽。

    平時不要久坐不動,適當?shù)倪\動鍛煉有助于促進胃腸蠕動促進消化,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等。在經(jīng)過飲食調(diào)理以及適當?shù)倪\動鍛煉,仍然不能緩解消化不良的話,可以口服嗎丁啉,鹽酸伊托必利,莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動,改善消化不良。

    以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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