為你推薦

• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調(diào)整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 5117次

• 腰困是怎么回事

  按照現(xiàn)代醫(yī)學來講，腰部的肌肉、脊椎、神經(jīng)等出現(xiàn)問題，都會出現(xiàn)腰困，所以患者應(yīng)首先看一下有沒有腰椎病、腰肌勞損等癥，同時查看，有沒有泌尿系的結(jié)石，把這些疾病排除后，可初步判斷是由于腎虛導(dǎo)致的腰困，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，應(yīng)及時辯證治療。臨床上對于腎虛引起的腰困，如果腎陽虛可以吃金匱腎氣丸，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸。同時調(diào)整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 3128次

• 腰困怎么辦
  腰部出現(xiàn)發(fā)困的情況一般多是由于日常生活中長期的姿勢不正確，腰部的勞累過度、受涼、腰部的肌肉過度的損傷、肌肉韌帶受損、腰肌勞損等一些情況誘發(fā)出現(xiàn)腰部發(fā)困的情況發(fā)生，這種疾病還不能排除由于腰間盤突出的問題導(dǎo)致的。出現(xiàn)腰困的這種情況治療措施一般可以給予保守的治療措施，首先就是日常生活中盡量的減少彎腰負重，避免長期的久坐或者是久站，不要長時間的保持一個姿勢不動，如果是久坐或者是勞累以后適當?shù)钠鹕砘顒右幌聛韼椭徑庋?，夜晚睡眠的時候盡量睡一些硬板床。治療措施主要可以給予物理的治療措施，如一些按摩、熱敷、推拿、針灸、牽引、理療都是不錯的。除了物理的治療措施以外，也可以應(yīng)用活血止痛的膏藥或者是通絡(luò)這一類的膏藥來幫助緩解腰困的現(xiàn)象。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 8761次

• 腰困是怎么回事
  原因可能是因為長期的腰部勞累引起的腰部的疼痛、困乏，也可能是存在腰椎間盤突出的問題。如果是經(jīng)常感覺腰部不舒服或者是疼痛感明顯，建議到醫(yī)院的骨科就診，必要時可以做一個腰部的核磁共振檢查來明確病因。如果是因為腰肌勞損引起的，我們可以考慮多熱敷和按摩腰部疼痛的部位，另外注意的就是勞逸結(jié)合，應(yīng)避免久坐久站，避免長期反復(fù)的彎腰負重等。另外我們還可以通過臥床休息和局部外用一些活血鎮(zhèn)痛的膏藥來改善腰困的現(xiàn)象。
  語音時長 1:07”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 9636次

• 經(jīng)常腰困怎么治
  經(jīng)常腰困的話，你可以晚上睡覺之前做按摩或者是熱敷，這樣可以緩解腰部的疲勞。并且可以口服腰痛寧膠囊，晚上睡覺以前泡泡腳。治療期間要避免吃辛辣刺激油膩的食物，晚上睡覺的話盡量睡硬板床。您的這種情況如果是腎虛引起的話，那么建議口服六味地黃丸。經(jīng)常可以散散步，做做瑜伽，增強機體抵抗力。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-01 2001次

• 經(jīng)常腰困是怎么回事
  引起經(jīng)常腰困的原因是非常多的，例如腰肌勞損、腰肌筋膜炎、腰間盤突出等疾病。還包括一些內(nèi)部臟器的疾病，比如腎臟疾病、女性的婦科疾病等等，都會導(dǎo)致出現(xiàn)腰困的現(xiàn)象。所以當出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，要注意休息，可以去醫(yī)院查明腰困的原因，然后對癥治療。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-09 2503次

• 腰病怎么治
  在臨床中通常病人說的腰病，主要是椎間盤突出，椎間盤突出的治療方法主要包括：絕對臥床休息、牽引、理療、推拿、按摩，口服消炎止痛藥、肌肉松弛藥如魯南貝特，同時，如果疼痛比較厲害，還可以行局部注射藥物治療。第一、臥床休息，它是一個基本的治療方法，可以減少椎間盤承受的壓力，從而減少椎間盤組織對神經(jīng)根的壓迫，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 157次

• 扭傷腰怎么治
  腰扭傷之后的處理辦法那就是：一，腰扭傷24小時后可行這個換不了服可以用熱毛巾直接在這個腰部扭傷部位熱敷，你也可以在扭傷部位用這個熱水袋，電暖寶暖貼等熱敷熱敷時那要注意不要溫度太高也不要時間太長，一般一天兩到三次，每次三十分鐘即可。二，外用跌打損傷藥物，比如說這個外涂紅花油活絡(luò)油，云南白藥噴霧劑活血止
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 267次