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    低血壓的怎么飲食

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    醫(yī)生主講實錄

    低血壓的患者應該健康飲食,營養(yǎng)均衡,確保健康所需的所有營養(yǎng),同時根據醫(yī)生的叮囑使用適量的鹽,可以緩解低血壓的癥狀,少食多餐,減少碳水化合物的攝入,每餐不宜吃得過飽,因為過飽會使回流到心臟的血液相對減少,導致低血壓的發(fā)生,可以喝咖啡或茶,可以暫時提高血壓,但是因為咖啡因會引起其他問題,所以在喝之前,請咨詢醫(yī)生。

    可以多喝水,一方面水可以對抗脫水,并增加血液容量,血壓低的老人每日清晨可以喝一杯淡鹽水,或者吃稍咸的飲食,使患者多喝水可以增加血容量,從而升高血壓,少喝酒,酒精會使人脫水,即使適度飲酒,也可能會降低血壓。

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