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    妊娠期高血壓疾病該如何預(yù)防

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    妊娠期高血壓對(duì)于低危人群,目前沒有有效的預(yù)防方法,對(duì)高危人群有效的措施有適當(dāng)?shù)腻憻?,妊娠期?yīng)該適度的鍛煉,合理的休息,以保持妊娠期身體健康。

    散步是孕婦最適宜的運(yùn)動(dòng),孕早期活動(dòng)量不宜過大,可以到戶外散步,打打太極拳,做做廣播體操,在孕中期4-7個(gè)月的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)量可以逐漸增加,慢跑,打乒乓球等。在孕晚期,運(yùn)動(dòng)量要相應(yīng)減少,戶外散步,呼吸新鮮空氣比較適宜,每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng),半個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好。懷孕期間合理的膳食,并不推薦肥胖的孕婦限制熱量的攝入,整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)在25斤左右。注意補(bǔ)鈣,并且阿司匹林的抗凝治療。

    以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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