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• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點(diǎn)原則，希望大家能夠堅(jiān)持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點(diǎn)就是，我們要保持一個(gè)積極健康的，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運(yùn)動(dòng)，我們就提倡病人做一些，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢走、慢跑、騎自行車(chē)、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個(gè)高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達(dá)標(biāo)。那我們?cè)陲嬍钞?dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點(diǎn)就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因?yàn)槲鼰煴旧恚矔?huì)造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會(huì)高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。第四點(diǎn)就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測(cè)是很重要的。第五點(diǎn)，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點(diǎn)就是我們不吃，來(lái)路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會(huì)通過(guò)腎臟來(lái)代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個(gè)，就是我們要定期的做腎臟的檢測(cè)，讓我們?cè)缙陬A(yù)防早期監(jiān)測(cè)，對(duì)慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢(shì)的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 5133次

• 如何做好甲亢的預(yù)防工作

  對(duì)于甲亢的預(yù)防來(lái)說(shuō)，由于甲亢是有遺傳為背景，同時(shí)受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。我們對(duì)于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時(shí)它又受環(huán)境因素的誘導(dǎo)。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時(shí)正常的作息，防止情緒的過(guò)度波動(dòng)，對(duì)于患者的甲亢的預(yù)防，都會(huì)起到非常重要的作用。

  

  01:03
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2203次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護(hù)理？
  先兆流產(chǎn)日常如何做好護(hù)理，首先要注意休息，但是那也不能夠絕對(duì)得臥床，可以在流產(chǎn)手術(shù)以后兩三天下床活動(dòng)，有出血的時(shí)候應(yīng)該臥床休息。并且在流產(chǎn)以后注意陰道的出血量和性質(zhì)，隨時(shí)觀察排液當(dāng)中是否有一些組織物，必要的時(shí)候要保留會(huì)陰墊24小時(shí)來(lái)觀察，根據(jù)出血量或者腹痛的情況來(lái)隨時(shí)了解先兆流產(chǎn)的發(fā)展，還要減少刺激，在流產(chǎn)手術(shù)一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，也要避免不必要的婦科檢查，先兆流產(chǎn)以后如果有組織物的排出或者是出血量的增加，應(yīng)該帶著組織物隨時(shí)去醫(yī)院就診，如果遇到陣發(fā)性的下腹劇痛或者出血增多，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 1287次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護(hù)理？
  當(dāng)發(fā)生先兆流產(chǎn)的時(shí)候首先要絕對(duì)的臥床休息，這里所說(shuō)的絕對(duì)的臥床休息是指除了大小便下床，其他的日常的生活，全部都在床上解決，另外還要嚴(yán)禁性生活，給予足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，孕婦要保持心情的舒暢，情緒的穩(wěn)定。因?yàn)榍榫w緊張和焦慮對(duì)胎兒也是不好，驗(yàn)血化驗(yàn)如果黃體酮功能不足可以補(bǔ)充黃體酮，每天兩次，一次一百毫克，或者肌肉注射也是可以，如果甲狀腺功能低下的人，可以口服甲狀腺素片。在這個(gè)過(guò)程中如果陰道流血停止，腹痛消失，B超證實(shí)胚胎是存活，就可以繼續(xù)的妊娠，如果臨床癥狀加重，超聲發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育不良，驗(yàn)血化驗(yàn)hcg、雌素的不升甚至是下降，說(shuō)明流產(chǎn)已經(jīng)不可避免，需要終止妊娠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-08-12 1991次

• 如何預(yù)防先兆流產(chǎn)
  病情分析：先兆流產(chǎn)可以用于染色體異常、黃體功能不全，等疾病引起，也可以由于不良的生活習(xí)慣，比如吸煙飲酒。預(yù)防先兆流產(chǎn)就應(yīng)該在懷孕以前進(jìn)行全方面的身體檢查，懷孕以后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙酒，避免接觸射線等有害物質(zhì)。懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月嚴(yán)格禁止性生活，還應(yīng)該避免創(chuàng)傷。意見(jiàn)建議：女性在懷孕期間要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)異常情況就要及時(shí)的去就診。如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，要注意臥床休息，配合醫(yī)生進(jìn)行保胎治療。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-17 1702次

• 痔瘡日常如何做好護(hù)理
  痔瘡的患者做好護(hù)理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，這是非常重要的一個(gè)因素。所以在日常飲食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗糧，可以有效的防治便秘。同時(shí)要注意肛門(mén)的清潔衛(wèi)生，在一定程度上會(huì)降低感染的機(jī)率。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 3102次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護(hù)理
  先兆流產(chǎn)在日常中的護(hù)理首先要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠，另外也要注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物。并且要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式，內(nèi)褲要勤換洗。另外在懷孕期間，建議女性養(yǎng)成定期產(chǎn)檢的好習(xí)慣，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力。并且要注意天氣
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護(hù)理
  先兆流產(chǎn)日常需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動(dòng)，避免進(jìn)行性生活，在護(hù)理期間需要保持情緒穩(wěn)定，避免不良精神刺激導(dǎo)致病情加重，不利于胎兒在宮內(nèi)的健康。先兆流產(chǎn)通常是由于胚胎因素以及母體因素等導(dǎo)致的現(xiàn)象，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腹部彩超檢查，也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用孕激素類(lèi)藥進(jìn)行保胎，可以促使胎兒在宮內(nèi)健康。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次