高血脂的患者最好應該吃低鹽低脂清淡的食物,不要吃膽固醇含量比較高的食物,比如說動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品。需要增加新鮮蔬菜,水果,粗糧等的攝取,比如說可以適當多進食一些山楂,葡萄,蘋果,獼猴桃,胡蘿卜,冬瓜,香菇,芹菜,蕎麥以及玉米等的攝取。
主食米面等也可以進行適量的攝取,患者進餐的時候不宜過飽,七分飽即可,餐后應該增加活動,來控制好患者的體重等。高脂血癥的患者也不能吃那些含糖分比較高的食物,比如說糕點之類的或者是巧克力等,也不要喝飲料。高血脂的患者平素的話也不能喝肉湯、骨頭湯和魚湯等,可以喝那些蔬菜湯,比如說薺菜湯、冬瓜湯等。
