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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，沒有翻身沒有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8908次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_來，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 84062次

• 頸椎落枕怎么辦
  所謂的頸椎落枕主要是在睡覺的過程中睡枕過高，或者是睡姿不正確，以及頸部受涼以后，引起的頸部肌肉、筋膜痙攣的情況，就會(huì)引起明顯的頸部疼痛和活動(dòng)受限。所以在出現(xiàn)頸椎落枕以后，一是要避免頸部過度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致痙攣的肌肉筋膜牽拉以后引起損傷。再就是在疼痛期間，可以頸部的熱敷，以及應(yīng)用肌肉松弛劑治療，來緩解頸部的疼痛，比如可以口服鹽酸乙哌立松，復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物來緩解疼痛。必要時(shí)也可以采用中醫(yī)的針灸，推拿治療，對(duì)于頸部落枕疼痛的環(huán)節(jié)也有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 2573次

• 頸椎落枕了怎么辦
  所謂的頸椎落枕，主要是頸部的肌肉、筋膜出現(xiàn)痙攣收縮導(dǎo)致，就會(huì)導(dǎo)致頸部有明顯的疼痛和頸部的活動(dòng)受限，所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是避免頸部過度的受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸部的肌肉筋膜受到牽拉損傷，引起疼痛的加重。再就是可以應(yīng)用熱敷以及配合頸部的針灸、理療、推拿的治療來解除頸部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，從而緩解病人頸部的疼痛癥狀，必要時(shí)可以應(yīng)用肌肉松弛劑，比如說復(fù)方氯唑沙宗、鹽酸乙哌立松之類的藥物口服，以后也能夠解除頸部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，對(duì)于頸椎落枕以后引起的疼痛緩解，有很好的幫助作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 3165次

• 落枕頸椎疼怎么辦
  病情分析：落枕引起頸椎的疼痛，主要就是由于頸部的肌肉痙攣所引起的。首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部可以進(jìn)行熱敷，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，但是避免手法過重。意見建議：可以使用頸托進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，能夠有效的減輕肌肉痙攣的疼痛。使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-05 2406次

• 頸椎落枕怎么辦
  頸椎出現(xiàn)了落枕，首先還是要積極端正頸部姿勢(shì)，可以使用頸托進(jìn)行固定，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。加強(qiáng)保暖避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，使用的枕頭不能太高，不能太軟。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2302次

• 落枕后頸椎痛怎么辦
  落枕后頸椎痛應(yīng)該分以下幾步：一，找一個(gè)比較舒服的姿勢(shì)進(jìn)行外固定，外固定可以用比較堅(jiān)韌的圍脖或者用一個(gè)支具進(jìn)行固定，維持這個(gè)位置的情況下，頸椎疼痛會(huì)輕一些。二，要口服一些消炎止痛的藥物，消炎止痛藥不僅僅是止痛的作用，還可以將局部的軟組織炎癥進(jìn)行消除。三，需要局部進(jìn)行熱敷或者用輕柔的手法進(jìn)行按摩，緩解局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 337次

• 落枕后頸椎痛怎么辦
  落枕后頸椎疼痛的時(shí)候，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)。同時(shí)疼痛嚴(yán)重可以用一些非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛，例如布洛芬等。也可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷，按摩等方法治療，一般落枕在一兩周左右，可以逐漸恢復(fù)?；颊咴谄綍r(shí)要注意頸部保暖，避免受寒，以免引起肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次