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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 98037次

• 白木耳的功效與作用

  白木耳又叫銀耳、雪耳，屬于真菌類(lèi)的銀耳科，它有菌中之冠的美稱(chēng)。銀耳是味比較甘、淡、沒(méi)有毒，它的寒熱屬性屬于平的。第一，它既補(bǔ)脾開(kāi)胃，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效。第二，它能夠增強(qiáng)人體的免疫力，可以增強(qiáng)腫瘤患者，對(duì)于放療、化療的耐受力。第三，銀耳當(dāng)中，含有豐富的植物性膠質(zhì)，具有滋陰的功效，是滋潤(rùn)皮膚很好的食品。銀耳的功效和作用，主要有強(qiáng)精、補(bǔ)腎，潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身，補(bǔ)腦、提神、美容、潤(rùn)膚等等，對(duì)于女性，還有老年人，我們常食銀耳，既可以起到延緩衰老的作用，也能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-31 83315次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  女性在懷孕期間是可以吃白木耳的，吃白木耳也不會(huì)影響懷孕，不會(huì)影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間飲食方面需要加以注意，不要吃過(guò)于辛辣、刺激性、涼的食物，比如辣椒，麻椒、生蔥、生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要吃冰淇淋或者冰鎮(zhèn)飲料一類(lèi)等等，否則有可能影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，造成流產(chǎn)。在懷孕期間要注意飲食的健康，不要挑食，不要暴飲暴食，也需要注意飲食的衛(wèi)生，最好不要吃路邊攤。懷孕之后需要定期孕檢，不同孕周，檢查的項(xiàng)目不同，這樣可以評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-10 3172次

• 胃炎胃潰瘍可以吃白木耳
  胃炎胃潰瘍的病人在發(fā)病的急性期是不建議吃白木耳的，也就是說(shuō)在胃炎或者胃潰瘍急性發(fā)作以及合并有相關(guān)的并發(fā)癥，比如上腹部疼痛、腹脹、燒心、反酸或者合并有消化道出血、惡心、嘔吐等情況，一般建議暫時(shí)禁飲食，尤其是存在活動(dòng)性的消化道出血，一般是不允許飲食的。待病情相對(duì)穩(wěn)定之后患者的飲食情況逐漸過(guò)渡，比如開(kāi)始要適當(dāng)?shù)纳倭苛髻|(zhì)飲食，逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)，從而進(jìn)展到普通飲食，也就是說(shuō)讓胃有一個(gè)逐漸過(guò)渡和適應(yīng)的過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 5302次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  病情分析：在懷孕期間是可以吃白木耳的，白木耳含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還有比較多的氨基酸和礦物質(zhì)成分，對(duì)于懷孕期間的保健工作有一定的幫助作用。意見(jiàn)建議：建議在懷孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素和礦物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類(lèi)，瘦肉類(lèi)，奶類(lèi)等。在懷孕期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-31 1103次

• 孕婦可以吃白木耳嗎
  病情分析：孕婦可以吃白木耳。白木耳又稱(chēng)之為銀耳，能夠補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸，同時(shí)它還有美容養(yǎng)顏的效果，且易于消化，孕婦食用后有益于母兒健康。意見(jiàn)建議：孕婦在吃白木耳時(shí)建議一般燉成銀耳蓮子湯食用，在食用時(shí)不要放過(guò)多的糖，以免糖分過(guò)高引起孕婦血糖升高，對(duì)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。在孕期孕婦的口味應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用過(guò)甜、過(guò)咸或者過(guò)于辛辣刺激的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-27 1406次

• 胃炎可以吃白木耳嗎
  胃炎患者可以適量的吃點(diǎn)白木耳，白木耳也屬于是菌類(lèi)，具有幫助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，會(huì)導(dǎo)致消化功能不好，會(huì)引起腹脹現(xiàn)象的發(fā)生。有胃炎平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物，特別是不要吃辣椒，蔥，姜，蒜這一類(lèi)的食物，不要吃太肥膩的肉食，油炸食品
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 406次

• 高血壓可以吃白木耳嗎
  高血壓可以吃白木耳，白木耳有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效，不但適于一切婦孺、病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚、美容的功效。能提高肝臟解毒能力，起到護(hù)肝的作用，對(duì)老年慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病有一定療效。富含維生素d，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益，因其富含硒
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 277次