<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:33

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    第一,有嚴(yán)重口干癥者往往需要避免吃松脆的食物,如沒有加工的蔬菜,干燥或堅(jiān)硬的食物以及黏性食物。

    第二,有嚴(yán)重的口腔健康不良狀況的,比如牙齒缺失、脫落、松動(dòng)的患者可以選擇更為柔軟的,碳水化合物含量更高的,更容易咀嚼的食物。

    第三,在缺乏唾液的情況下避免吃糖類食物,糖類容易黏附在牙齒上會(huì)增加細(xì)菌增殖和齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

    第四,可以嘗試吃各種水果和蔬菜,瘦肉和植物蛋白,全谷物有健康脂肪的食物,以及易咀嚼的食物,應(yīng)盡量避免含飽和脂肪添加糖和過量鈉的食物。

    第五,為了緩解口干的癥狀,許多人會(huì)選擇不停的喝飲料,但要記住以下幾點(diǎn):

    第1點(diǎn),就是避免和那些容易引起蛀牙和牙釉質(zhì)侵蝕的飲料,如蘇打水,果汁,加糖的冰茶,咖啡和任何的酸性飲料等。

    第2點(diǎn),避免不停的喝水,喝水會(huì)沖走唾液,削弱唾液的保護(hù)作用。

    第3點(diǎn),嘗試使用替代飲用的一些液體,如木糖醇、牙齦和唾液刺激劑,以緩解口干的癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      一级黄片毛片在线播放 | 亚洲日韩中文字幕视频在线 | 欧美大码一区二区免费看 | 亚洲一本色 | 成人偷拍自拍 | 韩国九九jiu | 免费国产日本 | 91成人在线 | 久久伊人免费 | 日本和韩国的黄色一级视频 |