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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18370次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48459次

• 韌帶拉傷怎么治
  患者出現(xiàn)了韌帶拉傷，首先要積極的進(jìn)行對癥支持治療。讓患者的肢體要抬高，有利于消腫，同時(shí)患者要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，以及輔助檢查。體格檢查時(shí)，主要是觀察患者周圍是否出現(xiàn)骨折的情況，如果出現(xiàn)骨折，一般要進(jìn)行手法復(fù)位或者是石膏固定。如果患者是出現(xiàn)了比較腫脹，一般可以進(jìn)行局部的冰敷，減輕局部腫脹，同時(shí)還有止痛的作用?；颊邞?yīng)該避免一些運(yùn)動(dòng)，否則會加重局部韌帶的損傷，到了晚期的時(shí)候要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉。同時(shí)可以在局部涂抹一些紅花油，正骨水，起到活血化瘀。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-23 1717次

• 腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了腳踝韌帶的拉傷，要積極的進(jìn)行診斷和處理，這樣才能使踝關(guān)節(jié)得到很好的恢復(fù)。首先讓肢體應(yīng)該抬高，這樣可以避免進(jìn)一步損傷，同時(shí)還有利于消腫，一般讓肢體要避免負(fù)重或者是一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般患者局部可以進(jìn)行一些冰敷或者是冷敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。石膏固定四周左右應(yīng)該拆石膏進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，一般讓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)。鍛煉的時(shí)候開始角度不能過大，同時(shí)在周圍可以進(jìn)行熱敷，緩解周圍一些肌肉硬化的情況，這樣有利于踝關(guān)節(jié)的鍛煉。
  語音時(shí)長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 6110次

• 腳踝韌帶拉傷怎么治療
  病情分析：腳踝韌帶拉傷應(yīng)立即制動(dòng)，48小時(shí)之內(nèi)冷敷患處，抬高患肢，疼痛明顯的可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，使用支具或石膏固定腳踝，為韌帶修復(fù)創(chuàng)造條件。如果韌帶嚴(yán)重撕裂或完全斷裂，需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：韌帶損傷常見于各類運(yùn)動(dòng)中，為預(yù)防韌帶損傷，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，必要時(shí)可以佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場地及運(yùn)動(dòng)裝備。日常生活中加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-20 601次

• 腰部韌帶拉傷怎么治
  病情分析：腰部韌帶拉傷，可以通過推拿、按摩、理療、針灸、艾灸的方法治療，或者通過外科手術(shù)的方法治療，具體方法取決于韌帶的損傷情況。腰部韌帶拉傷以后，應(yīng)當(dāng)限制腰部頻繁活動(dòng)，盡量保持腰部放松。意見建議：腰部韌帶拉傷后，應(yīng)定期就醫(yī)完善影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解韌帶拉傷的具體情況。在康復(fù)期間應(yīng)當(dāng)清淡飲食，少吃一些過于辛辣和油膩的食物。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-10 601次

• 腳踝韌帶拉傷該怎么治療
  腳踝韌帶拉傷通常該注意休息、加強(qiáng)飲食、應(yīng)用藥物等方式治療，患者需要嚴(yán)格配合，可以避免不良現(xiàn)象發(fā)生。1、注意休息：韌帶是使各骨塊相互連接的結(jié)締組織索狀物，附著在關(guān)節(jié)周圍和內(nèi)部，可以維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定和正?；顒?dòng)。韌帶拉傷考慮是由于暴力外傷導(dǎo)致連接兩骨之間的韌帶超出負(fù)荷而出現(xiàn)的損傷?；疾『蟮幕颊邥霈F(xiàn)劇烈疼痛以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練
  腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運(yùn)動(dòng)控制能力、腳踝部的運(yùn)動(dòng)控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因?yàn)樵谑軅笥捎谔弁?、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復(fù)訓(xùn)練第一個(gè)就是要進(jìn)行足底本體感覺的訓(xùn)練。患者可以躺在泡沫軸上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 942次