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• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會(huì)有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10169次

• 高血脂可以吃西瓜嗎

  高血脂，現(xiàn)在人群越來越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動(dòng)量地減少，以及不健康的飲食習(xí)慣。那么吃對(duì)于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動(dòng)物內(nèi)臟，還有雞蛋吃得過多，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人，應(yīng)該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當(dāng)中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果。在這個(gè)當(dāng)中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 7401次

• 高血脂能吃紅薯嗎
  高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的，紅薯它屬于是雜糧，它能夠有降血脂和降血壓的作用，所以它對(duì)于高血脂還是有一定的保健作用。一般像高血脂患者主要的是平常飲食結(jié)構(gòu)不合理，而且還缺乏體育鍛煉，所以平常在生活飲食上一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量的以清淡飲食為主，不要吃一些含有脂肪，膽固醇比較高的食物，尤其是像一些肥肉，還有一些油炸的食品，這些盡量的避免，可以多吃一些五谷雜糧，蔬菜水果，食用油盡量的選擇植物油，這樣在飲食上能夠防止血脂升高，還有每天要安排好鍛煉時(shí)間，保證堅(jiān)持體育鍛煉，這樣也有助于降低血脂。
  語音時(shí)長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 9991次

• 血脂高可以吃紅薯嗎
  高血脂是可以吃紅薯的，紅薯屬于雜糧，雜糧類的食物一般都有助于降血脂和降血壓的作用，所以紅薯有降低血脂的作用。一般高血脂主要是缺乏體育鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的。如果血脂比較高，建議您平時(shí)飲食以清淡為主，不要吃油脂大的食物，油膩的食物，特別是油炸食品，動(dòng)物油盡量也不要吃，多吃五谷雜糧、蔬菜水果等。建議應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體也是有助于降低血脂的作用。
  語音時(shí)長 1:28”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 11622次

• 高血脂可以吃紅薯嗎
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食紅薯。高血脂患者應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，需要多吃新鮮的蔬菜如芹菜，大白菜，蒜苔等，增加一些粗糧作為主食，如玉米、蕎麥等。在食用油方面也應(yīng)該以植物油為主，烹飪方法應(yīng)該避免油炸。意見建議：高血脂的患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，控制好體重，保證一個(gè)樂觀的心態(tài)，作息規(guī)律，不能熬夜。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-12 1304次

• 高血脂能吃紅薯嗎
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進(jìn)食紅薯。高血脂的患者在飲食方面總體來說倡導(dǎo)低鹽低脂飲食。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，比如說應(yīng)該盡量避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、吃油炸之類的食品等。多吃新鮮蔬菜，需要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r水果，平素也應(yīng)該戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律等。意見建議：高血脂的患者必要的時(shí)候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來控制血脂水平，用藥之后患者需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說有沒有出現(xiàn)藥物過敏，有沒有出現(xiàn)肌肉疼痛等，需要定期到?？崎T診復(fù)查，如肝腎功，血脂等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-19 1502次

• 紅薯，我的高血脂“救星”
  自從被診斷出高血脂后，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。擔(dān)心藥物副作用，我開始尋找天然的降脂方法。就在這時(shí)，紅薯走進(jìn)了我的生活。一開始，我只是抱著試試看的態(tài)度，將紅薯納入日常飲食。沒想到，一段時(shí)間后，我的血脂水平竟然有了明顯的下降！這簡直是個(gè)奇
  2024-02-28 0次

• 高血脂可以吃玉米嗎
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進(jìn)行攝取。吃玉米的時(shí)候可以同時(shí)減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動(dòng)物內(nèi)臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1293次