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• 下肢動脈硬化怎么鍛煉

  下肢動脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個是什么意思，就是你慢點(diǎn)走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點(diǎn)疼的時候，稍微再堅(jiān)持一會，但是不能堅(jiān)持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 46566次

• 動脈硬化檢測

  首先最簡單的就是一個肢體的多普勒的動脈測壓,它其實(shí)是非常簡單的,是無創(chuàng)的,實(shí)際上就是做一個動脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進(jìn)行一個對比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒有改變,局部有沒有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經(jīng)驗(yàn)的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來的手術(shù),甚至具體的手術(shù)材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動脈硬化、有缺血,下一步就應(yīng)該做一些影像學(xué)的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過CT的平掃,后期的電腦的重建來把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個的大局和局部的這個血管的條件,都可以給我們很多的信息,對于手術(shù)幫助非常大的,再有就是通過一些DSA,就是進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查,當(dāng)然這個影像學(xué)的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術(shù)的同時進(jìn)行檢查的。

  

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  田軒 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-06 15963次

• 腦動脈硬化怎么保養(yǎng)
  腦動脈硬化的患者，首先應(yīng)該按照大夫的醫(yī)囑按時的口服藥物，定期的門診復(fù)查，并且需要密切監(jiān)測患者的基礎(chǔ)疾病。比如說高血壓病的患者，需要控制好血壓，糖尿病的患者需要控制好血糖，血脂高的患者應(yīng)該控制好血脂等，來減慢疾病的發(fā)展速度，來預(yù)防腦血管病的出現(xiàn)。腦動脈硬化的患者在生活上要密切進(jìn)行干預(yù)治療，比如說應(yīng)該低鹽，低脂清淡飲食，應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，每周攝入2-3次深海的魚類也是非常有必要的。但是患者若是同時合并糖尿病的話，也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素需要根據(jù)個人的情況，適當(dāng)飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規(guī)律，不能熬夜，盡量的舒緩自己的壓力等。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-11 1703次

• 動脈硬化怎么預(yù)防
  預(yù)防動脈硬化可以從多個方面來進(jìn)行，首先就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平常要以清淡飲食為主，減少含有高熱量，高脂肪食物的攝入，主要的要多吃一些含有維生素比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，因?yàn)榫S生素C能夠延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展。然后要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動，比如像游泳，做健身操，騎自行車等，這樣有利于增強(qiáng)身體的體質(zhì)，改善動脈硬化的癥狀。還要在生活中控制一些高危因素，比如像高血壓，高血脂，高血糖等，這些也都是加重動脈硬化的危險因素。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-16 1237次

• 動脈硬化怎么保養(yǎng)
  病情分析：動脈硬化的保養(yǎng)主要是調(diào)理飲食，改善不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持服用藥物，飲食方面主要是少吃油炸食物，動物內(nèi)臟，燒烤，火鍋，奶油制品等等，多吃新鮮蔬菜，多吃粗糧。改善不良的生活習(xí)慣，主要包括戒煙戒酒，控制體重，注意休息。根據(jù)病情需要服用藥物，需要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥。意見建議：動脈硬化跟很多因素有關(guān)系，像是年齡這個因素是不可控的，但是很多因素是可以控制的，尤其是注意控制飲食，糾正不好的生活習(xí)慣，平時還要注意控制好血壓，血脂和血糖。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-05-29 1101次

• 腦動脈硬化怎么保養(yǎng)
  病情分析：口服他汀類藥物控制動脈硬化的速度?？刂苹A(chǔ)疾病，最常見的是高血壓，高血糖，高脂血癥。規(guī)范服藥，控制血壓、血糖、血脂在正常范圍。飲食不要吃太油膩，不要吃太咸，戒煙酒。意見建議：規(guī)律作息，避免熬夜勞累，避免過度焦慮，管理情緒，定期排解壓力，合理飲食，適度鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，延緩血管老化。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 腦動脈硬化怎么保養(yǎng)
  腦動脈硬化保養(yǎng)應(yīng)該注意控制血脂和血壓，然后多注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含纖維素的食物，幫助膽固醇排泄，不要吸煙和喝酒，保證每天8小時的有效睡眠。平時的時候多吃一些新鮮的水果蔬菜，有助于膽固醇的排出?；颊咭欢?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 動脈硬化怎么檢查
  動脈硬化可以通過血常規(guī)檢查、超聲檢查、X線檢查、冠狀動脈CT血管造影、數(shù)字減影血管造影等進(jìn)行檢查，進(jìn)行檢查時需要去正規(guī)醫(yī)院。1、血常規(guī)檢查：動脈硬化通常是血脂異常、血壓異常、遺傳等原因引起，在患病早期無明顯癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸痛等癥狀。需要做血常規(guī)檢查，了解血脂以及血糖的指標(biāo)是否發(fā)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次