<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:10

    醫(yī)生主講實錄

    秋季天氣比較干燥,要保持充足的水分和維生素,要多吃一些青菜水果,要保持黏膜的正常分泌,是呼吸道濕潤,運動時要選擇適當?shù)倪\動如慢走,打太極拳等。

    隨著天氣變冷,運動量要逐步增加,同時要注意天氣變化,防寒保暖,避免外邪入侵,引起病情的變化,要多吃一些具有清熱滋陰潤肺的食物,如蜂蜜,枇杷,乳制品,糯米,芝麻等以上食物比較柔和,能夠益胃生津的功效,有利于秋燥時養(yǎng)生。

    同時要保持良好的心情,避免過度急躁,引起氣郁化火加重其體內(nèi)熱邪,同時若是出現(xiàn)干咳,少痰等癥狀,可以口服中藥湯劑全面調(diào)理配合針灸理療等中醫(yī)特色療法。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      香蕉伊人网 | 国产一级大学生黄色片 | 亚洲v精品| 日本熟妇一二三区视频 | 亚洲无吗高清视频 | 欧美性爱国产 | 欧洲亚洲青纯在线无码 | 日韩无码黄色 | 一级性爱视频中文字幕 | 亚洲艾薇在线观看 |