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    解決頸椎骨質(zhì)增生辦法

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    醫(yī)生主講實錄

    解決頸椎骨質(zhì)增生的辦法首先要認(rèn)識到隨著年齡增大,骨質(zhì)增生會在頸椎逐漸的發(fā)展,因為退行性變,鈣質(zhì)吸收減少,流失增加,造成骨質(zhì)疏松,這種情況要解決和改善需要適當(dāng)?shù)谋苊獠涣甲藙?,避免長期低頭而加重炎癥的刺激和骨質(zhì)增生的發(fā)展,適當(dāng)?shù)难a鈣,多食用富含鈣質(zhì)的牛奶,小魚蝦、補充鈣片,補充維生素D,多曬太陽。

    在不疼痛的情況下適當(dāng)鍛煉頸部的肌肉和局部改善骨的強(qiáng)度,可以雙手上舉抬頭走路,用頸椎寫米字。

    頸椎骨質(zhì)增生已經(jīng)造成了疼痛、腫脹可以對癥應(yīng)用藥物,進(jìn)行牽引、理療,壓迫非常嚴(yán)重,保守治療無效,還可以進(jìn)行手術(shù)治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

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