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• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線(xiàn)、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺(jué)的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4915次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14084次

• 腳踝韌帶損傷多久恢復(fù)
  在腳踝出現(xiàn)韌帶損傷以后恢復(fù)一般需要3-4周的時(shí)間，所以在腳踝韌帶損傷以后一定要避免踝關(guān)節(jié)部位過(guò)早的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腳踝韌帶損傷恢復(fù)不良，后期就會(huì)影響踝關(guān)節(jié)屈伸受力活動(dòng)。在出現(xiàn)腳踝韌帶損傷以后一定要就診，以看韌帶損傷的程度，如果說(shuō)腳和韌帶損傷比較重，出現(xiàn)了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會(huì)影響踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，后期就會(huì)影響走路活動(dòng)，所以發(fā)生這種情況一定要就診行手術(shù)修復(fù)，而如果說(shuō)腳和韌帶損傷比較輕，只是出現(xiàn)了淤血、水腫，這種情況可以行腳踝部位制動(dòng)兩周的時(shí)間，以促進(jìn)腳踝韌帶損傷修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-13 2822次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)
  這種情況需要局部制動(dòng)休息，避免負(fù)重，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，之后可以熱敷或者烤電治療，足踝外科就診查體，開(kāi)具消腫止痛，活血通絡(luò)的藥物，必要時(shí)配合抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療。如果病情較重，通過(guò)查體、患處磁共振等檢查，有韌帶撕裂、斷裂，需要考慮石膏外固定或者手術(shù)修復(fù)治療，術(shù)前需要排除手術(shù)禁忌，術(shù)后注意預(yù)防感染，刀口定期消毒換藥。病情穩(wěn)定，去除外固定后需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌力的訓(xùn)練，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，避免關(guān)節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-21 1723次

• 腳踝韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：通常需要進(jìn)行局部保護(hù)，必要時(shí)需要制動(dòng)一下，嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息，而對(duì)于韌帶損傷非常嚴(yán)重，局部穩(wěn)定性非常差，韌帶完全斷裂的，就有必要積極的進(jìn)行韌帶的修復(fù)重建手術(shù)來(lái)治療。意見(jiàn)建議：局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，來(lái)改善病人早期的腫痛癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-04 1102次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)
  病情分析：腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，輕微的不會(huì)影響足部的活動(dòng)，不會(huì)影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以保守治療，可以選擇用繃帶或者支具固定2到4周的時(shí)間，急性階段可以用冰塊冷敷，減輕腫脹疼痛，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：盡量臥床休息，抬高患肢為主，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過(guò)度的行走，避免下肢長(zhǎng)期負(fù)重，減少煙酒的刺激，飲食清淡。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-26 1901次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)
  腳踝韌帶損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，恢復(fù)過(guò)程需要細(xì)致護(hù)理和科學(xué)方法?；謴?fù)腳踝韌帶損傷，關(guān)鍵在于物理治療、適當(dāng)藥物輔助以及康復(fù)訓(xùn)練。物理治療在韌帶損傷初期至關(guān)重要。在損傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冰敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請(qǐng)避免直接將冰塊
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 腳踝韌帶損傷能完全恢復(fù)嗎
  腳踝韌帶損傷通常及時(shí)治療后能完全恢復(fù)，不及時(shí)治療可能無(wú)法完全恢復(fù)。建議患者及時(shí)就診并治療。1、能完全恢復(fù)：如果腳踝韌帶損傷程度較輕，比如只是輕度的拉傷或部分撕裂，在經(jīng)過(guò)及時(shí)、正確的治療和康復(fù)訓(xùn)練后，通常是能夠完全恢復(fù)的。早期的休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施可以減輕腫脹和疼痛。后續(xù)進(jìn)行針對(duì)性的康
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-04 0次