<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:21

    醫(yī)生主講實錄

    內(nèi)臟脂肪過多可以通過減少攝入以及加強鍛煉的方式來減少內(nèi)臟脂肪。

    在日常飲食方面要減少辛辣、刺激、油膩食物的攝入,因為這些食物會引起患者的血脂、血糖、血壓異常,而且大量的食物會沉積在肝內(nèi)的脂肪細胞和其他的臟器,引起脂肪堆積,多吃新鮮的蔬菜水果以及富含纖維的食物有利于機體的代謝以及代謝廢物的排出。

    堅持進行鍛煉也是非常有效果的,通過積極有效的體育鍛煉使體內(nèi)多余的脂肪以及熱量排出體外,也可以避免引起肥胖以及血脂、血壓、血糖過高的現(xiàn)象,從而減少內(nèi)臟脂肪的堆積。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      波多野结衣国产 | 无码人妻丰满熟妇精品 | 清纯唯美亚洲第一页麻豆豆花 | 日本人妻视频 | 操逼内射网站 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美又粗又大 | 黑人日亚洲美女 | 熟女色色| 北条麻妃99精品青青久久 | 色综合77777 |