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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    血糖高的人可以在自身血糖水平控制在空腹小于7mmol/L,餐后兩小時(shí)小于10mmol/L的范圍之內(nèi),適量的食用冬棗。

    冬棗這類(lèi)水果口感酸甜可口,而且富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),假如患者自身的血糖水平已經(jīng)控制到了剛才提到的范圍之內(nèi)的時(shí)候,是可以繼續(xù)食用的,當(dāng)然要注意食用的量以及食用的時(shí)間,每天不要超過(guò)200克,而且建議放在兩餐之間或者是活動(dòng)之后進(jìn)行食用,而且如果患者對(duì)進(jìn)食冬棗有所擔(dān)心的話(huà),可以測(cè)進(jìn)食之后的血糖情況來(lái)進(jìn)行具體評(píng)估。

    以上內(nèi)容僅供參考

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