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    醫(yī)生主講實錄

    陰虛火旺的患者平時可以用金銀花,蒲公英,菊花,玄參,麥冬,甘草等藥物水泡服代茶飲,能夠起到清熱滋陰的功效。若是出現(xiàn)氣陰兩虛的癥狀可以用西洋參,黃精,枸杞,陳皮等藥物水泡服代茶飲,能夠起到益氣養(yǎng)陰滋補肝腎的功效。若是出現(xiàn)肝郁氣滯等癥狀可以用玫瑰花,枸杞子,陳皮等藥物水泡服代茶飲,能夠起到疏肝解郁,滋補肝腎的功效。

    陰虛火旺的患者飲食上要以清淡飲食為主,少食辛辣刺激油膩性食物,要忌煙忌酒。同時要堅持鍛煉,提高身體素質(zhì),少做運動量大出汗多的運動。

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