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• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習(xí)深蹲了，因為深蹲的時候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3692次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細(xì)的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細(xì)胞來，在這個地方自己修復(fù)，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補(bǔ)西墻，取一些非負(fù)重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進(jìn)一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

  01:31
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 25646次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能多走路嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷以后早期是不可以多走路的，如果繼續(xù)過多走路活動，往往會加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷以后需要根據(jù)患者的臨床癥狀、體征，并進(jìn)行局部普通X線光片、CT以及核磁共振檢查來明確膝關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。通常早期需要立即給予冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，并且需要局部保護(hù)制動，這樣更有利于損傷快速修復(fù)，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，來改善局部腫痛癥狀。肢體腫脹厲害的，需要盡量抬高患肢，使其高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫。
  語音時長 01:17”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-05-25 2687次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷后還能再生嗎
  膝關(guān)節(jié)軟骨損傷之后通常部分的軟骨能夠再生，但是大多數(shù)的受損的軟骨是無法再生的。膝關(guān)節(jié)軟骨損傷之后只有一小部分的軟骨能夠逐漸的再生，代替已經(jīng)受損壞死的軟骨組織，從而修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。如果損傷面積比較大而其中大多數(shù)的受損的膝關(guān)節(jié)的軟骨是很難再生的。通常尤其是在中老年的患者，膝關(guān)節(jié)軟骨受損之后，其再生能力比較弱，關(guān)節(jié)軟骨比較薄，容易合并出現(xiàn)骨質(zhì)增生，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎等疾病，受損會加重這些疾病的病情，無法再生。
  語音時長 01:40”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2022-09-03 2934次

• 膝關(guān)節(jié)骨折還能走路嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨折在骨折完全愈合之后是可以正常走路的，但是由于膝關(guān)節(jié)骨折屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，在日后很有可能會形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，使得患者走路時出現(xiàn)疼痛，影響患者的生活質(zhì)量。意見建議：膝關(guān)節(jié)骨折后除非骨折端無移位，可以進(jìn)行石膏固定保守治療，否則一旦骨折端移位超過兩毫米，且患者沒有手術(shù)禁忌，均建議進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，盡可能避免日后創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-10-07 1002次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷嚴(yán)重嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般見于外傷后和中老年人膝關(guān)節(jié)。軟骨對膝關(guān)節(jié)相當(dāng)重要，軟骨損傷對患者來說會出現(xiàn)局部疼痛、活動受限等。意見建議：軟骨損傷我們應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，我們在平時生活中盡量少蹲，避免長時間的爬樓，不爬山及劇烈運動，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重。如果疼痛明顯，可適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，加強(qiáng)股四頭肌功能鍛煉，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉和口服氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨面。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-09-03 2605次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關(guān)節(jié)部位不負(fù)重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊的鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性。再就是避免長時間不負(fù)重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 236次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進(jìn)蛋白的吸收，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。而膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷應(yīng)用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù)，但是在治療期間一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 363次